Breathwork & Body remembers trauma therapie

Met Body Remembers Trauma Therapie (BRTT) leer je om met behulp van lichaamswerk op een natuurlijke manier te ontladen. Het gaat om het ontladen van dagelijkste stress, diepe chronische spanning en trauma. Deze methode is gebaseerd op het principe dat stress, spanning en trauma niet alleen psychisch, maar ook fysiek is.

Breathwork oftewel ademwerk zorgt ervoor dat je een reis naar binnen maakt waarbij er verdere spanningen of blokkades gevoelt kunnen worden.

Doormiddel van 7 verschillende ademtechnieken bouwen we rustig op naar een hoogtepunt. Je daalt af in je onderbewustzijn en laat daar verdere spanningen los door te ademen. Waarna je in een staat van bliss kunt komen.

Deze 2 manieren gecombineerd word als heel krachtig ervaren. Er zijn wel enkele contra-indicaties mbt deelname:
Als je zwanger bent, in behandeling bent voor een hersenbloeding of glaucoom, hart- of vaatziekten of epilepsie hebt of psychose gevoelig bent. Bij twijfel neem even contact op met de (huis)arts.

Bij aanmelding vragen wij een contactverzoek te sturen om met elkaar af te stemmen en goed voorbereid deze dag tegemoet te gaan.

Op 10 mei zullen wij jou ondersteunen in jouw processen. We hebben gekozen voor een prachtige locatie, Yoga Yuga, prinsenstraat 20 in Almelo.

We zorgen voor thee op basis van kruiden die afgestemd zijn op jullie thema's en als afsluiter is er wat kleins te eten en te drinken.

Wij kijken er naar uit om jou te ontvangen op deze mooie dag waar er losgelaten mag worden en je mag leven vanuit je diepste zijn.

Liefs en tot dan, Mark en Simone