Luisteren naar je lichaam via chakras - thema: aanwezig zijn

Ons lichaam geeft feilloos aan wat er in ons speelt. Wanneer we op ons levenspad tegen dingen aanlopen, gaan we daar vaak over praten. Wat we ook zouden kunnen doen is het ons lichaam vragen! In deze workshop ga ik je leren luisteren naar je lichaam via chakra’s om via je lichaam antwoord te krijgen op vragen.

Wat zijn chakra's?
De leer van de chakra’s is een eeuwenoude Indiase filosofie waarbij een chakra een plek is in ons energetisch lichaam die van levensbelang is voor onze levenskracht en vitaliteit. Het woord chakra is een Sanskriet woord, het betekent wiel of cirkel. Een chakra kan je zien als een ronddraaiende schijf waarbij, als hij te hard draait, energie verloren gaat en als hij te zacht of niet draait er energie blokkeert. Het in evenwicht zijn van je chakra’s zorgt voor een natuurlijke energiestroom. Denk aan een rivier die op een natuurlijk manier stroomt. Wanneer stenen de vaart blokkeren, verandert de rivier van koers. Of het water is sterker en zet de stenen in beweging. Op een natuurlijke manier hervindt de rivier zijn kracht en stroomt verder. Zo ook bij de chakra’s in ons lichaam.

Samengevat: Chakra’s zijn energiepunten in het lichaam die van belang zijn voor je levensenergie en natuurlijke stroom. Wanneer we ons bewust worden van wat er in ons lichaam speelt komt er energie vrij en kan transformatie plaatsvinden.

Wat ga je leren in deze workshop?
Gedurende deze workshop leer ik je meer grip te krijgen op de energie in je lichaam en wat je lichaam je wil vertellen. Ik noem het lichaam ook wel ‘het vehikel van het onbewuste’. Welke schatten liggen er verborgen? Ik begeleid je in het contact maken met wat er in jou leeft en speelt via je lichaamswijsheid, je chakra’s. Ik combineer theorie en praktijk, waarbij ik bij deze aangeef dat het meer een ervaringsgerichte workshop is dan een uiteenzetting van de theorie.

Schrijf je in en leer luisteren naar je lichaam!