Proef de Natuur Lentewandeling

Zondag 14 april: Proef de Natuur Lentewandeling
Ben je klaar met binnen zitten? Wil je de lente ervaren en even tijd en aandacht voor jezelf?
Dan is de Proef de Natuur wandeling op zondag14 april, waar Mind-Walk en het proeven van eetbare wilde planten wordt gecombineerd een uitkomst.

Dompel je onder in de natuur en ervaar magie!

Wij, Sjoerdtje en Marije, gaan graag samen met je op pad door de prachtige natuur van Heeze.
Een frisse wandeling waar we onze zintuigen openen en we samen de dag begroeten. Een ochtend waar ontspanningsoefeningen worden afgewisseld met het proeven van verschillende eetbare planten.

Mind-Walk is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, tai chi, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie.

Sjoerdtje Schaap is natuurcoach en leert je hoe belangrijk de natuur is voor ieder mens! Door mind-walk en bosbaden kom je weer terug bij je kern.

Marije van der Park helpt je om de connectie met je tuin (de natuur) te versterken. Ze ontwerpt groene paradijzen: natuur in de buurt om van te genieten en te oogsten.