Yoga en Stilte dag

Over dit evenement

Een Yoga en Stilte dag staat in het teken van rust en ontspanning. We gaan een groot gedeelte van de dag de stilte in, om zo meer met jezelf in verbinding te zijn. Een dag voor jezelf, maar ook om samen met je moeder, dochter, zus, partner of vriendin te doen.

Programma:
10.00u - 10.30u Welkom
10.30u - 12.00u Yoga (licht actief & flow)
12.00u - 12.45u Lunch
12.45u - 13.30u Individuele Wandeling (in stilte)
13.30u - 14.30u Creatief / In beweging Zijn (in stilte)
14.30u - 16.00u Yoga (Yin Yoga en Yoga Nidra)
16.00u - 16.30u Afsluiting

Deelname: € 98,00 (inclusief vegetarische lunch, koffie/thee/water)
Maximaal 10 deelnemers

Meer info? Mail naar info@yogametsandra.nl

Zaterdag 08 juni 2024 van 10:00 tot 16:30

De Roudonck - Natuurhuisje, Bed & Breakfast, Trainingsruimte, Vergaderruimte, De Ruiting 3, 5296 KE Esch, Nederland

Bekijk op kaart

Neem contact op voor deelname

Neem contact op met de organisatie om deel te nemen aan dit evenement.

Contact voor deelname

Neem contact op met de organisatie om deel te nemen aan dit evenement.

Over de organisatie

Sandra Maas organiseert naast haar diverse stijlen yogalessen en coaching ook Yoga en Stilte dagen.