Workshop: Boosheid & je lijf

Was er ruimte voor jouw boosheid vroeger? En is er ruimte voor jouw boosheid nu? Net zoveel ruimte als voor jouw blijdschap? En voor jouw geluksgevoel? En waar in je lijf ervaar je het als er boosheid is? En kan jij een ander ontmoeten in zijn of haar boosheid? Kan je stevig blijven staan dan? Of word je zelf ook boos? Of wil je eigenlijk heel hard wegrennen? Of onder de deken kruipen?

In deze workshop gaan we hier spelenderwijs mee aan de slag. We gaan in een veilige omgeving spelen met het reguleren van je lichaam en je zenuwstelsel. Sommige mensen bewegen eenvoudig vanuit rust naar boosheid en weer naar rust. En voor sommige mensen is dit helemaal niet zo vanzelfsprekend. Zou jij wat meer vanzelfsprekendheid willen ervaren? Kom dan naar de workshop!

Met de juiste dosis humor en directheid ga je op avontuur met boosheid in je eigen lichaam.

Locatie: Amsterdam en omgeving, exacte adres volgt.

How do you manage your anger? Was your anger welcome growing up? And how about now? Is there room for anger? As much as there is for joy and happiness? And where in your body does your anger expose itself? And are you open to someone else’s anger? Can you sense your strength and stay up straight or does your anger also awakens than? Or would you prefer to just run and hide as fast as you can?

In this workshop we will research our anger management system in a playful way. In a safe space we will play with the nervous system and find out how to regulate your body and your nervous system. For some people moving from anger towards neutral and restful is an easy and well-known road and for others it’s a bumpy and scary road. Would you like to find more ease in managing you anger and your nervous system? Please join us for this workshop.

With the right amount of gentleness, humor & to the point information we will guide you through the anger adventure within your own body.

Location: Amsterdam, exact address will follow.