Maak kennis met EFT - online

Over dit evenement

WAT?
Emotional Freedom Techniques (EFT) heet ook wel energiepsychologie en komt rechtstreeks voort uit TFT, Thought Field Therapy, ontwikkeld door de psychiater Roger Callahan.

EFT is familie van EMDR. Er worden vergelijkbare resultaten behaald.

Door te tappen/tikken/kloppen op je lichaam zet je het ontspannings-zenuwstelsel (parasympathicus) AAN en koppel je negatieve emoties los van je lichaam, waardoor de negatieve emoties verdwijnen en fysieke klachten zich oplossen.

WAT LEER JE?
Ik vertel je een klein beetje over de achtergrond, maar we gaan vooral DOEN!
We vestigen de aandacht tijdens het tappen/tikken/kloppen het Vervelendste Momentje Van De Dag (VMVVD) Je zenuwstelsel ontspant. Slaap lekker daarna!



Wanneer jij je hebt aangemeld ontvang je een e-mail met daarin de deelnamelink via TEAMS voor de online kennismaking met EFT. Je hoeft hiervoor geen app te downloaden.