INNERGY PRACTICE: YIN YOGA

INNERGY PRACTICE: YIN YOGA

In het hectische ritme van het moderne leven, waarin we soms verdwalen in de stroom van verplichtingen en de druk van alledag, ontvouwt Yin Yoga zich als een zachte deken van verlichting. Het is meer dan slechts een yogavorm; het is een intieme reis naar binnen, een ontsnapping aan de dagelijkse eisen en een thuiskomen bij jezelf. Laten we samen ontdekken waarom Yin Yoga niet alleen een les is, maar een emotionele reis die je omarmt en koestert.

VOORDELEN VAN YIN YOGA
- Diepgaande verlichting: Yin Yoga reikt verder dan de oppervlakte, het is een innerlijke reis die verlichting brengt op lichamelijk en emotioneel niveau.
- Stressontlading: Laat de last van de dagelijkse drukte van je afglijden terwijl je je overgeeft aan de rustgevende poses van Yin Yoga.
- Gemeenschappelijke groei: Ontdek de kracht van samen delen, waar persoonlijke groei wordt aangemoedigd en gevierd in een ondersteunende gemeenschap.

PROGRAMMA
Stap binnen in een wereld van zelfontdekking met ons exclusieve Yin Yoga programma. Onze lessen zijn als volg opgebouwd:

Soulsearching: We starten met een stukje soul searching. Wie ben je en wat heeft je vandaag hier gebracht. Wat hoop je tijdens deze sessie te kunnen halen?
Yin Yoga sessie: Doordrenkt met zachtheid en mededogen. Hier nemen we de tijd om te ademen, te voelen en te zijn. De langzame, vloeiende bewegingen helpen niet alleen bij het strekken van het lichaam, maar openen ook de poort naar je innerlijke wereld.
Sharing circle: Waar woorden meer zijn dan communicatie; ze zijn een expressie van het hart. In deze cirkel delen we niet alleen ervaringen, maar creëren we een ruimte voor begrip en empathie. Het is een moment van pure verbinding, waar jouw verhaal wordt gehoord en gevierd te midden van gelijkgestemde zielen.

Gun jezelf deze unieke ervaring van rust en verbondenheid. Geef jezelf de kans om te ademen, te voelen en te zijn. Laat Yin Yoga je begeleiden naar een diepe staat van ontspanning, en deel deze bijzondere reis met anderen die, net als jij, verlangen naar een moment van bezinning. De kaartjes zijn beperkt, dus wees er snel bij. We kijken er naar uit om samen met jou te dwalen in de kalme wateren van Yin Yoga. Wil je meer diepe ontspanning voor je lichaam en geest? Schrijf je vandaag nog in voor een van onze Yin Yoga sessies en ontdek de voordelen van deze helende kracht. 🌿✨

PRAKTISCHE INFORMATIE
Dagen Donderdag 7 en 14 december
Tijden: 19:30 – 21:00
Groepsgrootte: 4 personen max
Investering: € 15,- per les
Voorkennis: Iedereen mag zich aanmelden en er is geen voorkennis voor nodig.
Je kunt je iedere moment aanmelden
Fysieke belasting: De fysieke belasting is zeer laag en zodoende voor iedereen geschikt

Aanmelden?
Iedereen mag zich aanmelden en er is geen voorkennis voor nodig. Je kunt je iedere moment bij de groep aansluiten.