Reconnect With You - Yin Yoga & Breathwork Somatic Healing

Ga mee met Frank Heddes en Micky Rood voor een ontspannen en zachte reis naar binnen, waarbij we werken met het lichaam. De kracht van de adem en de wijsheid van ons lichaam.

Deze diep helende sessie heeft vele emotionele, fysieke, mentale en spirituele voordelen.

Een veilig haven waarin jij weer met jezelf kunt verbinden en geluk kunt voelen. Ben je er klaar voor om weer met jezelf te verbinden?

Maak kennis met Yoga & Breathwork Somatic Healing op 10 december 10.00 - 12.00 uur

Bij Yin Yoga ligt de focus op je bindweefsel (fascia) Door 3-5 minuten in een houding te blijven kunnen blokkades opgeheven worden en je energie beter doorstromen. Je kunt je lichaam verzachten door middel van je ademhaling. Je lichaam ontspannen en kalmeren waardoor je beter leert omgaan met stress en even een momentje van rust.

Breathwork Somatic Healing is een combinatie van adem, geluid en beweging om los te laten en bevrijding creëren. Het is overgave aan je adem en het toelaten van blokkerende emoties en overtuigingen. In contact komen met je eigen interne wijsheid en waarheid wat diep van binnen in je zit, je onderbewustzijn. Zodat je weer in verbinding komt met jezelf.

Voor wie is dit evenement? ❔
Deze sessie is voor jou als je op zoek bent naar:
- Innerlijke rust
- Bindweefsel ontspannen (fascia)
- Lichaam verzachten & sterker maken
- Ontspanning
- Blokkades loslaten en energie doorstroming
- Diepere verbinding met jezelf en innerlijk willen ontwaken
- Verbeterd zelfgevoel, zelfliefde, harmonie en vitaliteit
- Hart expansie
- Loslaten van oude bagage, trauma, onderdrukte emoties en verschuiven van negatieve gedragspatronen
- Meer voldoening, vitaliteit en vreugde
- Herinneren van aangeboren wijsheid
- Verminderen van stress
- Fysiologische genezing (70% van de gifstoffen wordt via de ademhaling uit de longen vrijgelaten)
- Een boost voor je immuunsysteem, gezondheid en algeheel welzijn
- Een betere afstemming op je doel en meer positieve overvloed
- Meer verbinding met het leven
- Open je voor je hogere zelf

🙏🏼 Over de begeleiders 👩🏼‍🦱👱🏼‍♂️

👱🏼‍♂️Frank Heddes is een Trauma Informed Facilitator & Emotional Healer. Hij is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die de verbinding met zichzelf zijn kwijtgeraakt. Hij brengt mensen weer in contact met hun gevoel. Uit hun hoofd, in hun lichaam. Met zijn uitgebreide achtergrond in Spiritus Breathwork, Somatics Healing, en Sjamanisme. is hij gepassioneerd om je weer in contact te brengen met je lichaam en te voelen wie je ten diepste bent.

Hij heeft zijn praktijk in Spanbroek en faciliteert internationaal sessies, evenementen en retraites, zowel persoonlijk als online. Lees meer op www.frankheddes.com

⚠️ Contra-indicaties
Veiligheid is voor ons van het grootste belang. Vanwege de aard van dit werk, de diepe processen en het ademwerk zijn er bepaalde contra-indicaties waardoor je niet kunt deelnemen.
*Zwangerschap
*Hoge bloeddruk
*Gediagnosticeerde ernstige PTSS
*Ernstige psychische aandoeningen (bipolair, schizofrenie, psychose)
*Huidig gebruik van zware medicatie die de hersenchemie verandert (antidepressiva, angstremmers, antipsychotica)
*Netvliesloslating
*Recente fysieke verwondingen, breuken en/of operaties
*Epilepsie
*Geschiedenis of diagnose van aneurysma's
*Cardiovasculaire problemen
*Geschiedenis van epileptische aanvallen
*Ernstige astma
*Hartziekte
*Hartaandoeningen
*Diabetes
*Ziekenhuisopname voor een psychiatrische aandoening, emotionele crisis, geestelijke opleving in de afgelopen 3 jaar
*Andere medische, psychiatrische of lichamelijke aandoeningen die uw vermogen om deel te nemen aan activiteiten die intense fysieke en/of emotionele ontlading met zich meebrengen, zouden aantasten.
*Bijwerkingen van recente C-Jab
LET OP: Door dit ticket te kopen, ga je ermee akkoord dat je geen van deze aandoeningen hebt.

Annuleringsbeleid: Alle boekingen zijn definitief. Er wordt geen restitutie aangeboden bij verandering van gedachten. Eventuele annulering verzoeken moeten schriftelijk worden aangevraagd bij info@frankheddes.com. Annuleringen die vóór 7 dagen buiten het evenement worden aangevraagd, hebben recht op een terugbetaling van 50%. Bij annuleringen die binnen 7 dagen na het evenement worden aangevraagd, vervallen alle ticketkosten, maar kan het ticket op een andere naam worden overgedragen.

Overige info:
De deuren gaan open om 09.45 uur
We beginnen om 10.00 uur en eindigen de sessie rond 12.00 uur.

Matje, kussen en deken is aanwezig. Zorg voor warme en comfortabele kleding!

We kijken ernaar uit om je te zien, je bent super welkom!

Met liefde,
Frank en Micky