Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Dayretreat Vruchtbare Seizoenen - Winter (de menstruatiefase)

Saturday 09 December 2023 van 12:00 tot 20:00

Saunakaravaan, Tom Schreursweg 12, 1067 MC Amsterdam, Netherlands

Over dit evenement

Zoals de natuur elk jaar door haar vier seizoenen gaat, gaat iedere vrouw in haar natuurlijke cyclus 'maandelijks' door haar interne seizoenen heen. Kennis en begrip van de werking van je cyclus is als een compas voor zelfzorg. Helaas leren we hier tot de dag van vandaag maar weinig over.

Daar willen wij graag verandering in brengen.
Wij, Amber en Natasja, organiseren een jaar lang ieder seizoen een day retreat waarin we onze kennis over de cyclus, het vrouwelijk lichaam en het vrouw zijn met jou delen. Ieder seizoen gaan we dieper in op wat de betekenis van dat interne seizoen voor onszelf inhoudt. Dit seizoen betreft de innerlijke winter, onze menstruatiefase.

De vier seizoenen waar de menstruatiecyclus uit bestaat:
Winter - De menstruatie fase (het thema van dit dayretreat)
Lente - De folliculaire fase
Zomer - De ovulatie fase
Herfst - De Luteale fase

*Wat kan je verwachten*
We beginnen de dag met beweging gericht op het verminderen van menstruatie pijn of ongemakken. Dit wordt gevolgd door het delen van kennis over de menstruatiecyclus met de focus op de menstruatie fase. Naar mate de dag vordert keren we meer naar binnen, een belangrijke kwaliteit van de menstruatiefase, waarin we verbinden met onze cyclus en reflecteren op onszelf.

Na een gestructureerd programma zullen we de dag afsluiten met een diner, de mogelijkheid om gebruik te maken van de sauna en zorgen we voor heerlijke live muziek om samen in de prachtige dome (of als de winter het toelaat rondom het kampvuur) in een intieme setting te verbinden en samen te zijn voordat iedereen vol nieuwe informatie en volledig ontspannen naar huis zal gaan.

*Voor wie*
Dit retreat is voor de vrouw die;
- meer wil leren over haar menstruatiecyclus, óók als je die nu niet hebt
- pijn, ongemakken en schaamte ervaart rondom haar menstruatie cyclus
- hormonale anticonceptie gebruikt maar benieuwd is wat een naturlijek cyclus inhoud
- vruchtbaarheidsproblemen ervaart en meer wil leren over de werking van haar vruchtbaarheid
- wil verbinden met andere vrouwen over lichaamsbewustzijn
- nieuwsgierig is naar haar vrouwelijkheid
- Voor vrouwen die zich lekker een dagje in de watten willen laten leggen

*De hosts*
Natasja is cyclus coach bij haar eigen praktijk Cycluswijs. Zij is gespecialiseerd in de menstruatie cyclus, vruchtbaarheid van de vrouw, hormonen en is tevens instructrice vruchtbaarheidsbewustzijn.
Amber is lichaamswerkster gespecialiseerd in holistische massage & energetisch werk. Ze werkt met verschillende technieken gericht op het loslaten van blokkades, en het stimuleren van het zelfhelend vermogen van ons lichaam.
Je vind ons op instagram onder @amber.marea & @natas.cycluswijs

*Het programma*
12:00 Landen in de karavaan met hapjes
12:30 Opening Circle
13:00 Yoga voor tijdens je menstruatie
13:30 Pauze
14:00 Informatief; Cyclus met Natas (Focus winter)
Lichaamswerk & menstruatie pijn met Amber
16:00 Pauze
16:15 Sharing & ritueel baarmoeder
17:00 Meditatie & reflectie
17:30 Gezamelijke afsluiting
17:45 Diner & Sauna
19:30 Live muziek & chill
20:00 Afsluiting

Het volledige programma is Incl:
Food & drinks
Toegang tot de sauna
Live muziek

*Tickets*
Éénmalig ticket voor de winter editie op 9 december: €97
Éénmalig ticket voor de winter editie op 9 december 2 personen: €180
Jaar tickets voor alle 4 seizoenen: €340
Jaar tickets voor alle 4 seizoenen voor 2 personen: €600

*Jaar programma*
Wij organiseren deze dayretreats het aankomende jaar ieder siezoen, iedere tweede zaterdag van de maand. Je hebt zowel de mogelijkheid om los een seizoen deel te nemen, of om een heel jaar ieder seizoen deel te nemen.
Ieder seizoen zal het programma anders worden ingevuld maar qua invulling vergelijkbaar zijn aan deze winter editie, waarin we de kennis over de cyclus met de focus op het betreffende interne seizoen zullen delen, aangevuld met fysieke en mentale aspecten die daar bij aansluiten.
Denk hierbij aan dansen in de lente, sensualiteit in de zomer, loslaten in de herfst.

Datums voor de day retreats van de aankomende seizoenen;
Lente; 9 maart 2024
Zomer; 8 juni 2024
Herfst; 14 september 2024

Saturday 09 December 2023 van 12:00 tot 20:00

Saunakaravaan, Tom Schreursweg 12, 1067 MC Amsterdam, Netherlands

Over de organisatie

“Food can be the greatest form of medicine or the slowest form of poison. ”

Cycluswijs organiseert events gericht op de menstruatie cyclus, vruchtbaarheid, natuurlijke (anti-)conceptie & vrouwelijke gezondheid.

Reviews

Daniela Van Schagen

Dayretreat Vruchtbare Seizoenen - Menstruatie Cyclus & Ovulatie

Heel verzorgd, met fijn gezond eten en een fijne gestructureerde aftermorning mail, waar we belangrijke info terug kunnen vinden.

Lees meer

M. De groot

Dayretreat Vruchtbare Seizoenen - Menstruatie Cyclus & Ovulatie

Mooie dag bij Amber en Natas gehad. Er was een warme, liefdevolle energie met veel zachtheid, humor en vrouwelijkheid. Ook de vrijheid om rust te pakken wanneer dat nodig is was erg prettig! De middag werd mooi ingedeeld met de combi educatie en lichaamsverbinding. Heerlijke thee en eten aanwezig. Met name de ruimte voor intieme vragen was fantastisch en ik neem veel inspiratie mee mijn verdere proces in. Veel dank Natas en Amber!

Lees meer

Antoinette Nelisse

Dayretreat Vruchtbare Seizoenen - Winter (de menstruatiefase)

Hele fijne dag gehad! Veel geleerd van Natasja en Amber over onder andere de cyclus. Het was heel fijn om daar in een veilige omgeving over te kunnen leren en verbinden met elkaar.

Lees meer

Dayretreat Vruchtbare Seizoenen - Winter (de menstruatiefase)

Meer evenementen van Cycluswijs

Saturday, 14 Sep. om 10:00
Dayretreat Vruchtbare Seizoenen - Menstruatie Cyclus & PMS
Cycluswijs
Vrouwen workshops Rite of the Womb 1-Dags retraite

Ook een event posten? Begin gelijk! Het is gratis.

Dit vind je misschien ook interessant

Saturday, 17 Aug. om 09:00
BE IN YOUR ELEMENT ♥︎ Retreat 17-18 augustus 2024
Be in your Element
Meerdaagse retraites Festivals 1-Dags retraite
Saturday, 09 Nov. om 20:00
Vrouwen Drum Cirkel
BloteVoetenPark Brunssum
Vrouwen workshops Drumcirkel Natuur
Friday, 19 Jul. om 18:30
Ecstatic Dance ~Voor Vrouwen~
Judith Hermarij
Ecstatic Dance Vrouwen workshops Embodiment
Friday, 26 Jul. om 09:00
Summer Morning Retreat • Millinger Theetuin
Sol & Salie
1-Dags retraite Yoga Reiki
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl