Sacred Womb Yoga

Over dit evenement

Lieve vrouw 🌼,

Wil jij de relatie met je cyclus, je lichaam en je bekken voeden?
Wil jij kracht ontwikkelen die van binnenuit komt en de levenslust van je eigen sensualiteit activeren?
Heb je behoefte aan andere vrouwen om je heen om dit samen te doen?

Wees dan welkom bij deze Sacred Womb Yoga les! We komen samen met een klein groepje vrouwen (max. 7 deelneemsters) in een hele fijne, rustige yurt in Schoorl. 🧡 Hier zal ik je meenemen in een meditatieve yogaflow op het ritme van jouw adem en innerlijk voelen. 🌸

Inhoud van de les:

🌀 Womb meditatie: zakken, verbinding met je cyclus en korte check-in
🔥 Yin flow, Yang flow en integratie, gericht op core strength, adem en bekkenbewustzijn
🌸 Yoni Yoga: oefenen met de bekkenbodemspieren en verbinding met de verschillende delen van de yoni en bekken

Optioneel kun je je yoni-ei meenemen als je die hebt om bij je te houden tijdens de oefeningen.

Wees welkom voor een zacht en voedend samenzijn :) ☀️