Soma-systemische opstellingendag

Over dit evenement

𝐒𝐨𝐦𝐚-𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐩𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧
𝘑𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘩𝘰𝘦𝘧𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯.
Ik blijf me erover verwonderen. Hoe één lichaam soms jarenlang iets probeert te dragen. Vast te houden. Op te lossen. En hoe er iets verandert zodra meerdere lichamen samenkomen.
• Niet omdat iemand het antwoord weet.
• Niet omdat we precies begrijpen wat er gebeurt.
• Maar omdat er ineens ruimte ontstaat.
Waar de één iets voelt, beweegt er iets bij een ander. Alsof het systeem zegt: 𝘯𝘶 𝘩𝘰𝘦𝘧 𝘫𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘥𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯.
Dat raakt me iedere keer opnieuw. Want misschien is dat wel precies wat we als mensen zo vaak doen. Alles alleen proberen op te lossen. Terwijl ons lichaam soms juist verlangt naar een veld waarin het eindelijk mag loslaten.

𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐢𝐭?
Misschien heb je al veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling. Je begrijpt jezelf inmiddels best goed. Je kent je patronen. Je hebt gesprekken gevoerd, coaching gevolgd of therapie gedaan.
En toch... Blijf je ergens tegenaan lopen.
Misschien ervaar je lichamelijke klachten waar geen duidelijke verklaring voor is. Voel je blokkades of spanning in je lichaam. Blijf je in hetzelfde patroon terechtkomen. Of weet je simpelweg dat er iets gezien wil worden, zonder dat je kunt benoemen wat.
Soms ligt de volgende stap niet in nóg meer begrijpen, nóg harder werken. Maar in je lichaam. En met meerdere lijven bij elkaar is er zoveel meer mogelijk dan alleen.

𝐇𝐨𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐚-𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐩𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠?
Er is in de ochtend 1 vraagsteller die een vraag, verlangen of situatie inbrengt. En daarna mag die weer naar de achtergrond. We volgen niet het verhaal, maar het lichaam.
Wat resoneert er in de lichamen van de facilitatoren rondom jouw vraag? Welke lichamelijke sensaties dienen zich aan? Waar ontstaat beweging en waar juist niet?
De facilitatoren vormen samen als het ware een verlengstuk van jouw lichaam. Een extended body.

Waar één lichaam soms jarenlang iets probeert vast te houden, kunnen meerdere lichamen samen veel meer dragen, voelen en verwerken. Daardoor ontstaat ruimte voor ontlading. Niet omdat we daar naartoe werken. Maar omdat het lichaam daar van nature naartoe beweegt wanneer het de ruimte krijgt.
Na die ontlading ontstaat vaak vanzelf een nieuwe ordening. En vanuit die nieuwe plek ontstaat ook nieuw bewustzijn. Niet omdat je iets hebt bedacht, maar omdat je lichaam iets heeft afgehandeld.

𝗛𝗼𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗼𝗼𝗽𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗴?
We doen eerst een oefening om meer in contact te komen met jezelf en daarna checken we met z'n allen in, wat speelt of beweegt er in jou. Hiermee krijgt ieder lijf een plek in het veld. In de ochtend staat vervolgens dus 1 vooraf bepaalde vraagsteller centraal en nemen we uitgebreid de tijd om deze vraag helemaal uit te werken met alle aanwezigen. Hiermee wordt ieders lijf opgewarmd en ontstaat er vaak in jouw systeem ook al beweging. Na een lekkere lunch checken we opnieuw in. Dit keer zonder vraagsteller. Ieder heeft al gedeeld of krijgt alsnog de kans om te delen wat aandacht vraagt in jou. Dan kijken we hoe het veld dit voor ons organiseert. Vaak kiezen we samen 1 iemand die centraal staat in een opstelling, waarbij de opstelling eigenlijk voor iedereen is. Iedere deelnemer krijgt precies wat voor hem of haar op dat moment klopt, zonder dat we vooraf precies weten wat dat is. Je doet mee in de opstelling voor jezelf en voor de persoon die centraal staat.

𝗩𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹 𝘁𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗼𝗳 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼𝗿/𝗱𝗲𝗲𝗹𝗻𝗲𝗺𝗲𝗿:
De vraagsteller in de ochtend krijgt een uitgebreide en verdiepende uitwerking van wat er op de onderlaag speelt. We pakken niet 1 ding maar alles wat we tegen komen en nemen alle tijd om dit geheel voor de vraagsteller uit te werken en te ontladen. Je hebt geen simpele kleine vraag maar voelt dat er meer nodig is. Je hebt hard genoeg gewerkt om te proberen dit te veranderen en het is je desondanks niet gelukt. Het is tijd om alles even uit handen te mogen geven en anderen het voor je uit te laten werken.
Voor de facilitator/deelnemer komt niet alles in beeld maar wel wat er op dat moment gezien mag worden. Voor de ene is het een kennismaking met en opening naar wat er in jou speelt op die onderlaag. Voor de ander is het een verdiepingsslag op iets dat nu om aandacht vraagt of wat je lijf nu nodig heeft. Ook leer je door deel te nemen steeds meer te vertrouwen op wat je lichamelijk waarneemt. Op je intuïtie. Op dat wat zich aandient zonder dat je het hoeft te bedenken.

Daarnaast is het gewoon een bijzondere dag. Een dag waarin we elkaar ontmoeten zonder maskers. Van lichaam tot lichaam. Een dag waarin er onderling een mooie en open verbinding ontstaat. Ieder uniek en helemaal welkom als zichzelf.

𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐞
Per dag is er ruimte 1 vraagsteller in de ochtend. De hele ochtend staat deze persoon centraal en krijgt de opstelling/vraag alle tijd die er nodig is. Ontlading laat zich niet haasten.
We genieten vervolgens samen van een vegetarische lunch. Na de lunch gaat de vraagsteller naar huis om zo het lichaam alle tijd en ruimte te geven om zich verder te reorganiseren en bij te komen.
Het gehele middagdeel staat dus in teken van iedere aanwezige zoals hierboven beschreven.
Locatie: Hof van Barlo, Groenekan (vlak bij Utrecht)
Tijden: 10.00 – uiterlijk 17.00 uur
Investering vraaginbrenger: €350 exclusief btw, inclusief lunch.
Investering facilitator/deelnemer: €95 exclusief btw, inclusief lunch.

Zowel bij een vraaginbrenger als bij een facilitator spreek ik je graag even van tevoren om te checken of de deelname voor jou ook echt klopt voor dit moment. Facilitator zijn vraagt bijvoorbeeld enige ervaring in lichaamsbewustzijn en voor een vraagsteller vind ik het belangrijk dat je voldoende informatie hebt over de werkwijze, zodat je weet wat je staat te wachten en we samen ook echt even voelen of dit klopt voor jou. Soms kan bijv. een voorafgaande individuele sessie(s) wenselijk zijn.

Mocht er tijdens het lezen iets in jou resoneren en zegt je lichaam zachtjes:
"𝘏𝘪𝘦𝘳 𝘸𝘪𝘭 𝘪𝘬 𝘯𝘢𝘢𝘳𝘵𝘰𝘦."
Dan ben je van harte welkom.
Mail naar info@buitengewoonjezelf.nl