After Christmas Yin Detox

Over dit evenement

De dag na Kerst vraagt om een moment voor jezelf waarin je lichaam weer rustig kan aanvoelen wat het nodig heeft. Daarom geeft Lennie op zondag 27 december een extra lange After Christmas Yin Detox.

In deze sessie nemen we tweeënhalf uur de tijd om ruimte te maken na de drukte en volle dagen van december. Met lange, rustige Yin houdingen krijgt spanning de kans om af te nemen en kan de adem weer vrijer bewegen. Het lichaam krijgt tijd om zachter te worden, te openen en opnieuw te voelen waar behoefte aan is.

De focus ligt op ruimte, helderheid en een rustige overgang richting het einde van het jaar. Een moment om op te ruimen in het lichaam, dieper te ademen en met meer lichtheid de laatste dagen van december in te gaan.

Deze sessie maakt deel uit van The Yin Journey · End of Year Edition.