Innerdance

Over dit evenement

Innerdance is een innerlijke reis waarin geluid, ritme, frequentie, energie, geur, aanraking en bewustzijn samenkomen. Met behulp van zorgvuldig opgebouwde soundscapes, bestaande uit verschillende lagen muziek en geluid, word je meegenomen naar verschillende bewustzijnstoestanden. Van een actief wakende staat naar een droomachtige ervaring.

Deze staat vertoont overeenkomsten met de REM-slaap, de fase waarin we dromen en waarin onder andere emotionele herinneringen worden verwerkt. Tijdens innerdance kun je in een wakkere toestand toegang ervaren tot diepere lagen van je onderbewustzijn. Gedachten, gevoelens, herinneringen en beelden die normaal gesproken buiten je bewuste aandacht blijven, kunnen naar de oppervlakte komen.

Tijdens een innerdance-sessie lig je comfortabel op een matje met je ogen gesloten. Je hoeft niets te doen. Je wordt meegenomen door de soundscape en uitgenodigd om je over te geven aan het proces, zonder iets te sturen of te hoeven begrijpen.

Wanneer het zenuwstelsel zich veilig voelt, kan het lichaam spanning ontladen. Dat kan zich uiten in spontane fysieke reacties of emotionele ontlading. Soms gebeurt er juist weinig aan de buitenkant, terwijl er vanbinnen van alles in beweging is.

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲?
𖦹 Diepe ontspanning en innerlijke rust
𖦹 Tintelingen, spontane bewegingen, trillingen of schokken
𖦹 Emoties die vrijkomen of een gevoel van ontlading
𖦹 Herinneringen, beelden en onbewuste processen die zich aandienen
𖦹 Nieuwe inzichten en een ander perspectief op jezelf of je leven
𖦹 Meer lichaamsbewustzijn en een diepere verbinding tussen lichaam en geest
𖦹 Ruimte voor creativiteit, mentale helderheid en het loslaten van oude patronen
𖦹 Een droomachtige ervaring waarin tijd en ruimte naar de achtergrond verdwijnen
𖦹 Een gevoel van eenheid of verbinding met iets groters

𝗥𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲. 𝗜𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁. 𝗩𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴.
In de loop van ons leven verzamelen we ervaringen, overtuigingen en beschermingsmechanismen. Ze helpen ons om met situaties om te gaan, maar kunnen ons ook vasthouden in patronen die niet langer bij ons passen.

We raken soms het contact kwijt met wat we werkelijk voelen, nodig hebben en diep vanbinnen weten.

Innerdance werkt als een spiegel voor onze binnenwereld. Het nodigt het onderbewustzijn uit om zich te laten zien en kan ruimte geven aan inzichten die met alleen nadenken niet altijd bereikbaar zijn. Door ervaringen niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk te doorvoelen, kan er ruimte ontstaan om oude patronen vanuit een ander perspectief te bekijken.

𝗩𝗮𝗻 𝗶𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲
Innerdance richt zich niet alleen op wat je tijdens een sessie ervaart, maar ook op wat er daarna kan veranderen.

Het autonome zenuwstelsel speelt een belangrijke rol in onze stressregulatie, ontspanning en slaap. Innerdance kan je uitnodigen om opnieuw contact te maken met deze processen en je bewustzijn van lichaamssignalen te vergroten. Ervaringen kunnen na de sessie nog doorwerken en bijdragen aan een groter gevoel van innerlijke stabiliteit, meer lichaamsbewustzijn en een andere omgang met stress en terugkerende patronen.

Ook een verbeterde slaap wordt door deelnemers ervaren. Integratie is daarbij een belangrijk onderdeel: ruimte geven aan wat je hebt ervaren en ontdekken wat daarvan betekenisvol is in je dagelijks leven.

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲
Locatie: Pakhuis Zweden, Schiedam
Tijdstip: 10:15-12:15. Zaal opent om 10:00
Groepsgrootte: maximaal 6 deelnemers
Investering: €66

𝗪𝗶𝗲 𝗯𝗲𝗻 𝗶𝗸?
Mijn naam is Steffie en ik ben mede-eigenaresse van Casa del Soul. Vanuit een grote liefde voor energetisch werk (innerdance, kundalini/cosmic NRGY) en plantmedicijn creëer ik een plek van rust, veiligheid en kalmte, waar je helemaal mag landen en jezelf mag zijn.
Ik geloof dat de diepste kracht uiteindelijk vanuit jezelf komt. Energetisch werk helpt je om daar weer mee te verbinden. Daarnaast kan plantmedicijn een mooie verdieping bieden wanneer jij dit voelt.
Ik begeleid vanuit zachtheid, aanwezigheid en vertrouwen, met ruimte voor alles wat zich mag ontvouwen.

Heb je vragen? Neem dan contact met mij op via steffie@casadelsoul.nl
of kijk op https://www.instagram.com/steffie.casadelsoul

—Door aankoop van een ticket ga je akkoord met de algemene voorwaarden en privacyverklaring van Casa del Soul, zoals beschikbaar op onze website. Deze voorwaarden zijn van toepassing op alle diensten, sessies en evenementen.