Over dit evenement
English below!
Een klankreis rondom de oerklank OM, afgestemd op 108 Hz.
In veel tradities wordt OM gezien als de klank waaruit alles is ontstaan: de trilling van het universum zelf. Het getal 108 is in yoga en meditatie heilig. Een mala telt 108 kralen en mantra's worden traditioneel 108 keer herhaald.
In deze sessie stemmen we ons samen af op die kosmische klank. De diepe drone van de didgeridoo vormt een levende grondtoon, waarop we samen OM chanten. Je voelt je eigen stem meetrillen in je borst, je keel en je hoofd. Daarna lig je neer en laat je nog meer klanken over je heen komen.
Langzaam vervaagt de grens tussen jouw klank en de klank om je heen. Wat overblijft is stilte, ruimte en een diep gevoel van verbonden zijn: met jezelf, met de groep en met iets groters.
We beginnen met een zachte landing via adem en een body scan. Meezingen is een uitnodiging, geen verplichting: je mag ook alleen luisteren en ontvangen.
Praktisch
Je ligt comfortabel op een matje met kussens en dekens; alles ligt voor je klaar. Er is thee. Draag iets comfortabels en neem warme sokken mee.
15:00 – 17:00 uur. Je bent welkom vanaf 14:45 uur, zodat je rustig kunt aankomen.
De locatie in Breda wordt binnenkort bekendgemaakt.
Gun jezelf na afloop de tijd om te landen en drink voldoende water.
Ben je zwanger, of heb je epilepsie of een pacemaker? Neem dan even contact met me op voordat je je aanmeldt.
_____________English__________________
A sound journey around the primordial sound OM, tuned to 108 Hz.
In many traditions, OM is seen as the sound from which everything arose: the vibration of the universe itself. The number 108 is sacred in yoga and meditation. A mala has 108 beads, and mantras are traditionally repeated 108 times.
In this session we attune together to that cosmic sound. The deep drone of the didgeridoo forms a living ground tone, on which we chant OM together. You feel your own voice vibrating in your chest, throat and head. Then you lie down and let more sounds wash over you.
Slowly, the boundary between your sound and the sound around you fades. What remains is stillness, space and a deep sense of connection: with yourself, with the group, and with something greater.
We begin with a gentle landing through breath and a body scan. Chanting along is an invitation, not an obligation: you are welcome to simply listen and receive.
Practicals
You'll lie comfortably on a mat with cushions and blankets; everything is ready for you. There will be tea. Wear something comfortable and bring warm socks.
15:00 – 17:00. You're welcome from 14:45, so you can arrive at ease.
The location in Breda will be announced soon.
Give yourself time to land afterwards and drink plenty of water.
Are you pregnant, or do you have epilepsy or a pacemaker? Please get in touch before signing up.
Opslaan
