Awaken Your Life Force

Over dit evenement

Verlang je naar meer voldoening, rust, helderheid en een diepe verbinding met wie je werkelijk bent?

Awaken Your Life Force is een sessie waarin je wordt uitgenodigd om de controle even los te laten en te ervaren wat er gebeurt wanneer je lichaam en bewustzijn de ruimte krijgen om hun eigen weg te volgen.

Kundalini wordt binnen de Indiase yogatraditie gezien als een specifieke vorm van spirituele levensenergie die volgens deze traditie sluimerend in ieder mens aanwezig is. Het wordt onderscheiden van prana of chi, de algemene levenskracht die ons lichaam en onze vitaliteit ondersteunt. Een Kundalini NRGY Awakening practice richt zich op het activeren en ervaren van deze energie.

In deze practice werk je niet met vaste oefeningen, ademtechnieken of houdingen die je moet uitvoeren. Je ligt ontspannen op een matje, met je ogen gesloten, terwijl muziek en Wendy’s begeleiding het proces ondersteunen. Het uitgangspunt is ontvangen in plaats van doen: je hoeft niets te forceren of te bereiken.
Het uitgangspunt is ontvangen in plaats van doen. Je hoeft niets te kunnen, niets te bereiken en ook niet op een bepaalde manier te reageren.

Tijdens een sessie kunnen verschillende ervaringen ontstaan. Sommige mensen merken dat er fysieke sensaties of trillingen ontstaan of dat emoties naar boven komen. Anderen ervaren juist diepe ontspanning, stilte of een sterk gevoel van aanwezigheid. Je hoeft niets te forceren en er is geen juiste manier om de sessie te beleven.

De practice kan je uitnodigen om patronen van controle tijdelijk los te laten en opnieuw contact te maken met je lichaam, je intuïtie en je eigen innerlijke ervaring. Voor sommige mensen kan dat leiden tot meer helderheid, ontspanning of een sterker gevoel van verbinding met zichzelf. Wat je ervaart is persoonlijk en kan iedere keer anders zijn.

Wendy begeleidt je gedurende de hele sessie en creëert een veilige setting waarin je niets hoeft te bewijzen of te presteren. Je mag simpelweg ontvangen en nieuwsgierig zijn naar wat zich aandient.

Praktische informatie

Wanneer
Iedere 4e woensdag van de maand
19:30 – 22:00

Waar
The Calm Company
Breestraat 114C, Leiden

Wat kun je verwachten?
→ Een Kundalini NRGY Awakening sessie van ongeveer 2 – 2,5 uur
→ Een combinatie van muziek, energetisch werk en begeleiding
→ Je ligt ontspannen op een matje met je ogen gesloten
→ Mogelijke spontane bewegingen, fysieke sensaties, emoties of juist diepe rust
→ Geen vaste oefeningen of prestaties: je hoeft niets te doen
→ Vooraf is het mogelijk om, geheel optioneel, een kleine hoeveelheid truffel te nemen als onderdeel van de ervaring. Dit kan voor sommige mensen helpen om meer lichaamsbewustzijn te ervaren.
→ Liever geen truffels? Dan wordt er vooraf bijvoorbeeld blauwe-lotus thee aangeboden
→ Tijd om na afloop rustig te landen en je ervaring te integreren

Voor wie?
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar Kundalini NRGY en wil onderzoeken wat deze practice voor hem of haar kan betekenen. Je hebt geen ervaring nodig.

Deze sessie kan interessant zijn als je bijvoorbeeld verlangt naar meer rust, helderheid, voldoening of verbinding met jezelf, of wanneer je nieuwsgierig bent naar een andere manier van werken met lichaam, bewustzijn en energie.

Na de sessie
Een sessie kan ook na afloop nog doorwerken. Sommige deelnemers merken dat inzichten, gevoelens of lichamelijke ervaringen later nog terugkomen. Wendy geeft informatie mee over hoe je hier na de sessie mee om kunt gaan en is beschikbaar wanneer je je ervaring wilt bespreken.

Wat trek je aan?
Draag comfortabele, soepele kleding waarin je gemakkelijk langere tijd kunt liggen. Meerdere laagjes zijn prettig.

Goed om te weten
Iedereen reageert anders op deze vorm van practice. Deelname is vrijwillig en je houdt altijd de mogelijkheid om een beweging of onderdeel niet te volgen.

Voor wie is deze sessie niet geschikt?
Deze sessie is niet geschikt voor mensen met een psychosegevoeligheid of een geschiedenis van psychose, ernstige psychiatrische klachten, epilepsie of bepaalde hart- en vaatproblemen. Ook tijdens zwangerschap raden we deelname af. Gebruik je medicatie of heb je een andere medische aandoening waar je over twijfelt? Neem dan vooraf contact op met ons.

Vragen?
Twijfel je of deze sessie bij jou past of heb je vooraf een vraag? Mail gerust naar info@thecalmcompany.nl. We denken graag met je mee.


Kundalini NRGY Awakening is geen medische behandeling en vervangt geen professioneel medisch of psychologisch advies. Heb je een medische aandoening, gebruik je medicatie of twijfel je of deze sessie geschikt voor je is? Neem dan vooraf contact op met Wendy.

Op locatie aanwezig
Yogamatten en meditatiekussens zijn aanwezig. Ook kun je voor en na de sessie genieten van koffie, thee en water.

Kom je met de auto?
Parkeren kan in de buurt van The Calm Company. De dichtstbijzijnde parkeergarages zijn:

• Parkeergarage Breestraat / Hoogvliet Centrum – Kaardesteeg 11
• Parkeergarage Garenmarkt – Korevaarstraat 15

Omdat Leiden een autoluwe binnenstad heeft, raden we aan om indien mogelijk met de fiets of het openbaar vervoer te komen.