Over dit evenement
Welkom op deze workshop voor vrouwen die verbinding, ontspanning en plezier zoeken
In een wereld waar wij, vrouwen, dagelijks meerdere rollen vervullen en veel ballen in de lucht moeten houden, is er de behoefte om te vertragen, te verbinden en diep in het lichaam te ontspannen. Wij nodigen je uit voor een unieke workshop waarin je op een speelse manier leert ontspannen in je bekken en contact maakt met jezelf.
Workshop -: Beweeg je Vrij – Biodanza & Bekkenmassage
Een avond om te vertragen, te voelen en dieper thuis te komen in je lichaam.
We beginnen met Biodanza: een speelse en zachte uitnodiging om uit je hoofd te zakken en je lichaam vrij te laten bewegen. Via muziek, beweging en ontmoeting maken we ruimte voor levendigheid, ontspanning en plezier.
Vanuit die beweging zakken we verder naar onze buik en ons bekken. Met ademhaling, lichaamsbewustzijn en zachte, respectvolle aanraking verkennen we dit bijzondere gebied. We luisteren naar onze grenzen en naar wat ons lichaam op dat moment nodig heeft.
De massage is enkel uitwendig en je kiest zelf of je ze met of zonder slipje ontvangt.
Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Alles gebeurt in een veilige en warme bedding, met aandacht voor afstemming, vertrouwen en consent.
Zachter • dieper • meer jij
Voor wie?
Voor vrouwen die verlangen naar:
• meer verbinding met hun lichaam
• zachtheid en diepe ontspanning
• vrijer bewegen en voelen
• meer ruimte in hun buik en bekken
• een warme ontmoeting met zichzelf en andere vrouwen
Ervaring met dans of massage is niet nodig.
Over ons
Sofie is Biodanza-facilitator en lichaamsgericht begeleider. Vanuit haar achtergrond als verpleegkundige en haar ervaring met Biodanza, bekkenwerk en massage begeleidt ze vrouwen naar meer verbinding met hun lichaam.
In haar workshops verweeft ze beweging, muziek, aanraking en lichaamsbewustzijn tot een warme en speelse ervaring. Ze creëert een zachte bedding waarin niets moet en waarin iedere vrouw op haar eigen tempo mag voelen, ontdekken en thuiskomen.
Haar werk verbindt hoofd, hart en bekken en nodigt uit tot meer vrijheid, levendigheid en eigenheid.
Andrée is sociaal assistente en integratief massagetherapeut. Vanuit haar eigen zoektocht naar meer lichaamsbewustzijn ontdekte ze hoe diep zachte en respectvolle aanraking kan werken. In 2000 behaalde ze haar getuigschrift Integratieve Massage bij Geert Van Coillie.
Sindsdien groeide massage uit tot haar grote passie en bouwde ze een eigen praktijk op. Met meer dan 25 jaar ervaring begeleidt ze mensen naar ontspanning en een dieper contact met hun lichaam en deelt ze haar passie in workshops en opleidingen.
Met veel zorg schept ze een veilige setting om de magie van afgestemde en liefdevolle aanraking te mogen ervaren.
Voor wie: vrouwen
Begeleiding: Sofie Hoebeeck & Andrée Borguet
De plaatsen zijn beperkt. Vooraf inschrijven is noodzakelijk.
Geslacht
Alleen voor vrouwen
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
