De Vier Wegen van 'Zijn' | Online Yoga lessen

Over dit evenement

De vier wegen van ‘zijn’

Hoe wens jij aanwezig te zijn in het leven?

Misschien is dat wel een van de mooiste vragen die yoga ons kan stellen.

Bij de momenten waarop alles stroomt en het leven licht voelt.
Bij wat pijn doet, schuurt of je even niet begrijpt.
Wanneer je geraakt wordt door het geluk van een ander.
En wanneer iets gebeurt waar je je diep van binnen tegen verzet.

In De vier wegen van ‘zijn’ onderzoeken we vier eeuwenoude kwaliteiten uit de Yoga Sutra’s van Patanjali: vriendelijkheid, mededogen, medevreugde en gelijkmoedigheid.

Niet alleen door erover te praten, maar vooral door ze te ervaren in je lichaam, je adem en je dagelijks leven.

Vier dinsdagavonden van 20.30 – 21.45 uur, vanuit je eigen vertrouwde omgeving.

We beoefenen vanuit verschillende vormen die passen bij het thema van de avond: zachte beweging, yin & restorative, pranayama, meditatie, yoga nidra en reflectie.

6 oktober · 20 oktober · 3 november · 17 november

Vier live sessies van 75 minuten om te vertragen, te verdiepen en steeds opnieuw te onderzoeken:

Hoe wil jij aanwezig zijn in het leven?

Alleen live te volgen.

Mail namaste@tamaravanwell.com mocht je een vraag hebben.

Liefs, Tamara