Ademreis met Bram & Vianne | One Day Retreat

Over dit evenement

Op zaterdag 12 december organiseren Bram van Diepen (Ademwerk) en Vianne Snoeren (Mr. Breath) een One Day retreat waarin adem en jouw persoonlijke pad centraal staan. Met ademwerk, lichaamswerk en bewustwording creëren we een veilige ruimte om dichter bij jezelf te komen, patronen te onderzoeken en met meer zachtheid en helderheid vooruit te bewegen.

Soms hoef je niet te wachten tot er iets mis is om stil te staan bij jezelf.
Net zoals je zorgt voor je lichaam met voeding en beweging, vraagt ook je innerlijke wereld om aandacht, onderhoud en ruimte.

Met Ademreis creëren wij een veilige en gedragen samenkomst waarin ademwerk, lichaamswerk en bewustwording samenkomen. Een plek waar je mag vertragen, openen en verdiepen. Waar je met zachtheid én helderheid naar jezelf leert kijken, patronen kunt onderzoeken en stappen zet in jouw persoonlijke groei.

Onze ademdagen en het ademweekend staan op zichzelf, maar samen vormen ze een reis. Van losse instapmomenten naar een intensiever weekend waarin je verder kunt zakken, verdiepen en grotere stappen kunt maken in jouw proces.

Elke bijeenkomst werken we vanuit een intentie die richting geeft, maar nooit vastlegt. De reis ontstaat in het moment, gedragen door de groep, afgestemd op wat er leeft, en altijd onder zorgvuldige begeleiding.

Ademreis is er voor iedereen die openstaat voor persoonlijke groei. Of ademwerk nu nieuw voor je is of al vertrouwd: juist de mix van ervaringen maakt de groep rijk, verdiepend en verbindend.

Je gaat naar huis met meer rust, vitaliteit en helderheid.
En vaak ook met iets onverwachts: een cadeau aan jezelf.

Dagindeling:
09.30 - 10.00 Aankomst en ontvangst bij Zwier
10.00 - 12.30 Ochtendblok landen, verdiepen en ademreis
12.30 - 13.30 Vegetarische en biologische lunch (optie voor vegan)
13.30 - 17.00 Middagblok spelen, ervaring delen, hereiken en 2e ademreis
17.00 - 17.30 Naar huis

Locatie: Zwier de Vrijhaven van de stad (onder de rook van Amsterdam)
Investering: € 169,-

Inclusief volledig vegetarische en biologische lunch, snacks en begeleiding.

Meld je nu aan voor deze transformerende dag. Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar dus wacht niet te lang!

Stuur Vianne of Bram een bericht als je nog vragen hebt neem gerust contact op:

Vianne (06 42 20 97 96)
Bram (06 83 33 96 32)

Wij hopen je te zien !

Lieve groet,

Bram en Vianne

Achtergrond

Vianne, Ademcoach opgeleid door Mr. Breath. Verschillende ademweekenden begeleid bij o.a. de Hoorneboeg, Zwier en de Wierschuur. Yogadocent, Yogatherapeut met een grote liefde voor dans.

Bram, Ademcoach opgeleid door Ademwerk (Fenneke en Freek Dam). Diverse inspiratie sessies en adem events georganiseerd waarin Bram ademwerk en lichaamsgerichte coaching combineert.

Meer weten over de prachtige locatie:
https://www.instagram.com/vrijhavenzwier/
https://www.zwier.nl/