Over dit evenement
Nieuwe leraren en een nieuwe Kundalini Yogagroep vormt zich, we zetten deze mooie maandagochtend les voort als veilige ruimte voor groei, bewustwording en verbinding.
EDERE MAANDAG | 09:00–10:30 uur
📍 DE Verbinende Factor, Wettenseind 4 Nuenen
10 weken-Lespakket €155 | Losse les €17
👉 Beperkte plekken! Meld je aan via yoga@studiovanderpark.nl of info@yoga-eindhoven.nl
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
WAT IS KUNDALINI YOGA?
Vaak de meest krachtige yoga genoemd – met de kracht om bewustzijn te veranderen, en daarmee de wereld om ons heen. Een unieke combinatie van spirituele en fysieke oefening die chakra's, arcline en aura beïnvloedt.
💫 DE LES BESTAAT UIT:
→ Ademhalingstechnieken (Pranayama)
→ Fysieke kriya's (mobiliteit & kracht)
→ Meditatie en visualisatie
→ Mantra's (zingen van klanktrillingen)
DOEL: Het vergroten van je bewustzijn, verbeteren van fysieke vitaliteit en het ervaren van meer levensgeluk.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
WAT MAG JE VERWACHTEN?
💚 MEER INNERLIJKE RUST & MINDER STRESS
Bewuste ademhaling en meditatie brengen je naar een diepe staat van ontspanning – perfect tegen de hectiek van alledag.
💚 VERMINDERING VAN RUG- EN NEKKLAGTEN
Krachtige, gerichte oefeningen versterken je kern, mobiliseren je wervelkolom en openen spanningpunten in bovenlichaam.
💚 VITALITEIT & LEVENSENERGIE (PRANA)
De eerste reeks staat in het teken van Prana – de levensenergie die via de adem door ons heen stroomt. Voel je actiever, frisser en levendiger.
💚 ZELFVERTROUWEN & POTENTIE
Kundalini Yoga helpt je blokkades te doorbreken en naar je volledige potentie te leven – op een manier die aansluit bij wat jij nodig hebt.
💚 VERBINDING MET ZELF & ANDEREN
In een veilige, warme groepsvorm leer je jezelf beter kennen terwijl je verbonden blijft met anderen op dezelfde reis.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
THEMA'S & SERIE-STRUCTUUR
Thema: "Herfst/Winter – Naar Binnen Keren"
→ Het lichaam sterken voor de koude maanden
→ Hartverbinding en emotionele balans
→ Energie bewaren en intentionaliteit zetten
→ Ademhaling voor weerstand en vitaliteit
Kundalini Yoga werkt op je bewustzijn – het fundamentele niveau waarop verandering echt plaatsvindt. Het is meer dan bewegen; het is een complete praktijk voor lichaam, geest en ziel.
🔸Ideaal bij burn-out-klachten of overprikkeling
🔸 Geschikt voor elke leeftijd en fitness-niveau
🔸 Snel zichtbare resultaten (vaak na 1-3 lessen)
💎 Diepgaande effecten op langere termijn
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
OVER DE LERAREN
SUNDER GIAN SINGH & SABH ANAND KAUR
Marije van der Park (Sabh Anand Kaur) en Lukas Beneken (Sunder Gian Singh) beiden KRI-gecertificeerd Level 1 Kundalini Yoga Leraar. Leiden de groep met kennis, liefde en ervaring uit jarenlange praktijk en hun persoonlijke yogareis.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRAKTISCHE INFORMATIE
WAT KAN JE MEENEMEN?
→ comfortabele kleding (liefst licht gekleurde kleding van natuurlijke stoffen)
→ fles water (er is thee aanwezig)
→ Eventueel een dekentje voor meditatie (is ook aanwezig)
→ Open hart en nieuwsgierigheid 😊
🅿️ PARKEERMOGELIJKHEDEN
Er is voldoende parkeermogelijkheden bij de Verbindende Factor.
https://www.deverbindendefactor.net/
🔄 INSCHRIJVEN & AANPASSINGEN
Per 10-wekenserie inschrijven mogelijk. Je kan ook starten met een aantal losse proeflessen.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VOOR WIE IS DIT GESCHIKT?
✔️ Beginners zonder ervaring
✔️ Gevorderden die verdieping zoeken
✔️ Mensen met stress/overprikkeling
✔️ Mensen met rug/nek-klachten
✔️ Spiritueel geïnteresseerden
✔️ Iedereen die meer rust en vitaliteit zoekt
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ERVAAR HET ZELF!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
AANMELDEN:
yoga@studiovanderpark.nl
info@yoga-eindhoven.nl
🌐 MEER INFORMATIE:
https://www.yoga-eindhoven.nl &
https://studiovanderpark.nl/nieuws/
https://www.deverbindendefactor.net/agenda/kundaliniyoga/
Kom met ons meereizen. Voel je welkom. 🙏✨
#KundaliniYoga #Eindhoven #YogaNL #InnerlijkeRust #Mindfulness #Wellness #Bewustwording #Prana #StressVermindering #Ademhaling #Meditatie #SelfCare
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
