Adem Y-in Reis, Emmen

Over dit evenement

De dagen worden korter, het licht wordt zachter, de natuur trekt zicht terug.
Het is duidelijk dat de herfst haar intrede doet.

Als je luistert naar de fluisteringen van jouw lichaam is dit seizoen voor jou een uitnodiging om te stoppen met rennen? Ben jij eraan toe om de buitenwereld even los te laten en een reis naar binnen te maken?

Charlotte en Theo verzorgen wekelijks op vrijdagochtend de yin yoga. Nu organiseren zij samen deze adem en yin reis, waarbij we je uitnodigen om de diepte in jezelf op te zoeken.

Deze avond vindt plaats in de yogastudio van minicamping Emmerdennen, met uitzicht op het bos.

Door de combinatie van zachte yin-houdingen met ademhalingstechnieken kun je langzaam in je lichaam landen en vanuit de ontspanning waar je in terecht komt nemen we je mee in een verbonden ademcirkel.

Een avond waar even niets hoeft behalve te voelen en te zijn.

Met deze vorm van ademen kom je uit je hoofd en meer in je lijf, we nodigen je uit om te voelen wat er in jou leeft. Adem is levensenergie, maar soms is deze energie geblokkeerd als we stress ervaren of te druk zijn. Welke emoties zitten er onder de oppervlakte en mogen naar boven komen als je jouw adem de ruimte geeft?

Ben je nog niet ervaren met yin yoga of ademwerk? Dat geeft helemaal niets. Ervaring is niet nodig. Deze avond is zo laagdrempelig dat iedereen mee kan doen.

Nieuwsgierigheid naar wat yin yoga en/of de adem voor je kan doen is voldoende.

Deze avond is voor jou als je een moment zoekt om op te laden of even 'op adem' wil komen.

Na afloop van het lichaamswerk is er thee en ga je hopelijk ontspannen naar huis voor een heerlijke nachtrust.

We ontmoeten je graag.