Adem je hart open | Women's Special

Over dit evenement

Adem je hart open op deze dag ademmiddag speciaal voor vrouwen.

Wil jij uit je hoofd en in je lijf komen? Wil je gevoelens meer toelaten, of iets loslaten waar je al langer mee rondloopt? Ervaar je spanning in je lijf en wil je die loslaten? Ben jij op zoek naar heling?

Tijdens deze middag zal je via de adem ervaren wat er in je leeft. Adem is leven, en door de aangeboden ademtechniek, kom je in verbinding met wat er in jou leeft. Op lichamelijk, emotioneel, mentaal en/of spiritueel niveau. Ik nodig je uit voor verkenning en erkenning van dat wat zich in jou afspeelt, en om steeds opnieuw de ruimte te geven aan dat wat wat zich aandient.
Dit zorgt voor loslaten van emotie en spanning, voor inzicht, en je zet heling in gang. Er ontstaat ruimte voor acceptatie en zelfliefde.

Ervaring leert, dat in een middag met alleen vrouwen, de vrouwelijke energie mag stromen en (ook) collectief vrouwelijke thema's aan bod komen. Om een veilige bedding te creëren en persoonlijke aandacht te garanderen, werk ik met kleine groepen. Omdat er 12 december geen assistent aanwezig kan zijn, werk ik met maximaal 4 vrouwen.

​​Wat je kan verwachten:
~ uitleg over de techniek en ademwerk
~ lichaamswerk om het lichaam voor te bereiden en te verzachten
~ ademsessie
~ deelronde

Wat de middag je kan geven:
~ ruimte
~ verzachting
~ loslaten van spanning en (oude) emotie
~ aankomen in je lijf, meer voelen
~ (zelf) inzicht, zelfkennis
~ acceptatie, heling

Praktisch:
* Zaterdag 12 december 2026
Start 13:45 | Inloop vanaf 13:30 (deur sluit 13:45) |
Einde rond 16:30
* Locatie: Omnis Leusden, Larikslaan 2, Leusden
* Aantrekken en meenemen:
Kleding waarin je makkelijk beweegt
Dikke sokken
Evt een dekentje, oogkussentje, waterflesje, schrift en pen
* In de ruimte zijn matjes, poefjes en dekentjes aanwezig

Maximum aantal deelneemsters voor 12 december is 4.

Bijdrage voor deze middag: € 57,50.
Vroegboek-korting: laat je voor 29 november weten dat je meedoet dan betaal je € 50,-
Om de dag voor meer vrouwen mogelijk te maken zijn er ook tickets van € 40,-. Kies hiervoor als je wat minder te besteden hebt.

I.v.m. een zorgvuldige voorbereiding ontvang je na aanmelding een intakeformulier met vragen over je fysieke en psychische conditie. Check ook je spamfolder zodat je deze kan invullen en terugsturen.

Verbonden ademwerk is niet geschikt bij zwangerschap, ernstige longaandoeningen, epilepsie, (een voorgeschiedenis van) psychose, recente operatie of trauma. Ook bepaald medicijngebruik kan verstoord worden door intensief ademen.

Heb je vragen, neem contact met Marieke op via: marieke@museoftheheart.nl

Alle data dit najaar:
Zaterdag 17 oktober - Adem je hart open, voor gemengde groep
Zaterdag 12 december - Adem je hart open, Women's Special