Adem je hart open | Ademmiddag voor gemengde groep

Over dit evenement

Wil jij uit je hoofd en in je lijf komen? Wil je gevoelens meer toelaten, of iets loslaten waar je al langer mee rondloopt? Ervaar je spanning in je lijf en wil je die loslaten? Ben jij op zoek naar heling? Of gewoon naar een dag voor jezelf, vol ontspanning.

Tijdens deze middag zal je via de adem ervaren wat er in je leeft. Adem is leven, en door de aangeboden ademtechniek, kom je in verbinding met wat er in jou leeft. Op lichamelijk, emotioneel, mentaal en/of spiritueel niveau. Ik nodig je uit voor verkenning en erkenning van dat wat zich in jou afspeelt, en om steeds opnieuw de ruimte te geven aan dat wat wat zich aandient.
Dit zorgt voor loslaten van emotie en spanning, voor inzicht, en je zet heling in gang. Er ontstaat ruimte voor acceptatie en zelfliefde.


Wat je kan verwachten:
~ deelronde
~ uitleg over de techniek en ademwerk
~ lichaamswerk om het lichaam voor te bereiden en te verzachten
~ ademsessie

Ik werk in kleine groepen (tot 8 deelnemers), zodat er genoeg persoonlijke aandacht is voor iedereen. Vanaf 4 deelnemers is er een assistent aanwezig.

Wat de middag je kan geven:
~ ruimte
~ verzachting
~ aankomen in je lijf, meer voelen
~ (zelf) inzicht, zelfkennis
~ acceptatie, heling

Praktisch:
* Zaterdag 17 oktober 2026
Start 13:45
Inloop vanaf 13:30 (deur sluit 13:45)
Einde rond 16:30

* Locatie: Omnis Leusden, Larikslaan 2, Leusden
* Aantrekken en meenemen:
Kleding waarin je makkelijk beweegt
Dikke sokken
Evt een dekentje, oogkussentje, waterflesje, schrift en pen
* Er zijn matjes, poefjes en dekentjes aanwezig

Maximum aantal deelnemers is 8.
Aanmelding kan tot 24 uur van te voren.

Bijdrage voor deze middag: € 57,50,-
Vroegboek-korting: laat je voor 4 oktober weten dat je meedoet dan betaal je € 50,-

I.v.m. een zorgvuldige voorbereiding ontvang je na aanmelding een intakeformulier.
Bij annuleren vanaf een week van te voren is er geen restitutie mogelijk.

​​​Heb je vragen, neem contact met met op via: marieke@museoftheheart.nl

Alle data dit najaar:
Zaterdag 17 oktober - Adem je hart open, voor gemengde groep
Zaterdag 12 december - Adem je hart open, Women's Special