Mama Mini Break I Herfst Reset

Over dit evenement

Kom jij jezelf opladen voordat Sint Maarten, de Sint intocht en Decembermaand voor de deur staan?

Wat wil jij als moeder het allerliefst?
Soms is dat gewoon even 'rust', toch?
Tegelijkertijd cijferen we onszelf 9 van de 10 keer weg om er voor ons gezin te zijn.
De momenten waarop je het liefst heel hard zo willen huilen, schreeuwen, wegrennen etc.. Sta je toch weer direct klaar voor je kind(eren) of partner die iets van je willen.
Herkenbaar?

Het moederschap is magisch mooi en tegelijkertijd ook zo enorm intens en uitdagend.
En daarom deze Mama Mini Break op zaterdag 7 november.
Want hoe vaak sta jij nou echt stil en zucht je even uit?

Dit is voor jou als je:
*Het wel kunt gebruiken om rond die tijd van het jaar op te laden.
*Moeder bent (ongeacht de leeftijd van je kind)eren of jouw eigen leeftijd) en je voelt dat je rust in je hoofd en lichaam wilt ervaren.
*(bijna) Altijd aan staat en daarom een reset van je zenuwstelsel goed kunt gebruiken. Dit om weer liefdevoller en krachtiger in je eigen vel te zitten en dat met je kind(eren) en partner kunt delen.

Wat je kunt ervaren:
*Voelen dat je hoofd eindelijk eens 'uit' kan staan. Even geen gedachten, niet zorgen voor anderen en alle ballen hoog hoeven te houden.
*Ervaren dat je adem je eigen mooiste medicijn is en je hierdoor weer als rustigere en leukere moeder, vrouw en partner kunt functioneren.
*Heel veel zelfliefde, kracht en rust in je lichaam en hoofd
*Voelen hoe het is om verzorgd te worden in plaats van altijd maar zorgen voor anderen en hoe heerlijk je dat weer kan opladen

Wat je van mij ontvangt:
*Persoonlijke, professionele en liefdevolle begeleiding tijdens een verbonden ademhalingssessie in een kleine groep van maximaal 8 dames
*Ceremoniele cacao (optioneel) om je een liefdevolle en diepere verbinding met jezelf te laten ervaren
*Meditatie, visualisatie, klank
*Kruidenthee en lekkers

Wat dit niet is:
*Een hallucinerende, 'trippy', schreewerige sessie

Ik kijk ernaar uit om je te mogen begeleiden op 7 november!

Deze ochtend vindt plaats in de prachtige Berkely in Bergen, aangrenzend aan een heerlijke tuin, nabij het bos.

Als je vragen hebt, mag je altijd appen op 06-87071340 of een mailtje sturen naar info@resetretreats.online.
Ook kun je mijn instagram volgen @marcelieneelvira

Je ontvangt een week van tevoren nog een informatiemail van mij, dus houd je mailbox goed in de gaten.

Laatste tips:
*Drink geen alcohol de avond van tevoren en zo min mogelijk koffie de ochtend zelf
*Zorg ervoor dat je na de ademsessie niet veel meer MOET (hoe lastig ook als moeder).

Tot dan!
Veel liefs,
Marceliene

Hieronder kun je meer over mij en mijn werkervaring lezen.

Wie ik ben en wat ik doe.
Mijn naam is Marceliene, 36 jaar, moeder van Zuri (Juli '24) en ik begeleid vrouwen (voornamelijk moeders) bij het lichaamsgericht verwerken van (oude) pijnen, patronen en trauma.
Methoden die hierbij ingezet kunnen worden zijn ademwerk, drukpunt release, trauma transmutatie methode, holistisch cuppen en kwantum visualisatie.

Daarnaast organiseer ik dagretraites en Mama Breaks om moeders met elkaar en zichzelf te laten verbinden.
Ik ben hiermee begonnen vanuit een eigen gemis als moeder om in rust samen te komen met andere fijne moeders en echte, eerlijke gevoelens te delen.
Ik heb zelf een erg traumatische bevalling ervaren met daarna een jaar vol paniekaanvallen. Ik prijs mezelf dagelijks intens dankbaar dat ik er nog ben en voel hierdoor des te meer hoe fijn het is om er als moeders voor elkaar te kunnen zijn. En..dat we echt om hulp mogen vragen en leren om tijdig aan te geven wanneer iets ons teveel is.

Werkervaring en diploma's:
*Jaartraject 'trauma informed neurobreath facilitator' - Nora Wiedemann
*Cursussen Holistisch Cuppen en de Trauma Transformatie Methode - Nina van Steen , Praktijk TerraNova
*Yoga Teacher Training - Briohny Smith

Ik heb mijn eigen yoga-/, adem-/ en cupping studio 'Studio Waag' gehad in Alkmaar en huur nu voor sessies een ruimte bij de Yoagwereld in Alkmaar en kom desgewenst bij je thuis.