Zicht op de onderstroom | familieopstellingen, meditatie en meer

Over dit evenement

Soms merk je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt. In je relaties, je gezin, je werk of misschien vooral in jezelf. Je begrijpt met je hoofd wat er gebeurt, maar toch lukt het niet om werkelijk iets te veranderen. Mogelijk speelt er onder de oppervlakte iets mee waar je je nog niet bewust van bent.

Op 31 oktober neem ik je een dag mee om te vertragen, te voelen en te onderzoeken wat gezien wil worden. Familieopstellingen vormen het hart van deze dag. Een opstelling kan zichtbaar maken welke patronen, dynamieken en loyaliteiten onbewust van invloed zijn op hoe je je voelt, welke keuzes je maakt en de plek die je inneemt.

We beginnen de dag met rustig landen en verbinding maken met onszelf en met elkaar. Naast de familieopstellingen begeleid ik meditaties en systemische oefeningen die bijdragen aan bewustwording, verdieping en integratie.

Tijdens deze dag hoef je vooraf niet te kiezen tussen deelnemen als vraagsteller of als representant. Iedereen neemt op een gelijkwaardige manier deel aan de volledige dag. Je kunt een persoonlijk thema, een terugkerend patroon of een verlangen inbrengen, maar je hoeft vooraf nog niet precies te weten wat je vraag is. We nemen de tijd om te onderzoeken wat er leeft en welke vragen zich lenen voor een opstelling.

Gedurende de dag begeleid ik meerdere familieopstellingen. Afhankelijk van wat zich in de groep aandient, krijgt een aantal deelnemers de ruimte om een eigen vraag op te stellen. Een eigen opstelling kan niet vooraf worden gegarandeerd.

Ook wanneer jouw persoonlijke vraag niet in een eigen opstelling aan bod komt, kan de dag veel brengen. Als representant neem je een plek in binnen de opstelling van iemand anders. Wat je daar ervaart, kan herkenning en inzicht geven in je eigen leven. Ook het aanwezig zijn bij een opstelling kan iets zichtbaar of voelbaar maken dat raakt aan jouw eigen proces.

Daarnaast neem je deel aan de meditaties, systemische oefeningen en gezamenlijke momenten van reflectie. Zo vormt de dag als geheel een persoonlijke en systemische ervaring, ongeacht de rol die je tijdens de opstellingen inneemt.

We werken in een kleine groep, zodat er rust, veiligheid en aandacht is voor wat zich aandient. Je hoeft geen ervaring met familieopstellingen of meditatie te hebben. Alles gebeurt op uitnodiging en je mag altijd je eigen grenzen aangeven.

Praktische informatie

* Tijd: 10.00 tot 17.00 uur
* Locatie: Het Maanhuis, Kerkelaan 5 in Koedijk
* Deelname: €95,-
* Inclusief lunch, thee en versnaperingen
* Trek kleding aan waarin je je prettig kunt bewegen en neem eventueel warme laagjes mee

Je bent welkom met alles wat er is. Met een concrete vraag, een terugkerend patroon, een verlangen naar verandering of simpelweg de nieuwsgierigheid naar wat er onder de oppervlakte meespeelt.

Word je bewust van wat onbewust meespeelt.