Dag workshop: De Plek van de Man

Over dit evenement

De Plek van de Man.

Van aanpassen, dragen en doorgaan naar stevigheid, richting en leiderschap.

Je hebt veel opgebouwd. Werk, relaties, misschien een gezin. Mensen rekenen op je en meestal draag je wat er gedragen moet worden.

Maar ergens onderweg kun je jezelf kwijtraken.

Je houdt rekening met iedereen, maar spreekt niet altijd uit wat jij nodig hebt. Je vermijdt confrontaties, blijft twijfelen of neemt juist te veel verantwoordelijkheid. Je weet vaak best wat er speelt, maar vervalt toch weer in hetzelfde patroon.

Je staat in je leven, maar neemt niet volledig je plek in.

Tijdens De Plek van de Man onderzoek je wat jou daarvan weerhoudt. Niet door er alleen over te praten, maar door te ervaren wat er gebeurt wanneer jij zichtbaar wordt, grenzen stelt, richting kiest en blijft staan wanneer het spannend wordt.

De belofte van deze dag

Aan het einde van deze dag heb je scherper zicht op:

* het patroon waardoor jij jezelf aanpast, inhoudt of te veel draagt;
* welke verantwoordelijkheid werkelijk van jou is — en welke niet;
* wat jij verlangt en welke keuze daarbij hoort;
* hoe je met meer stevigheid je plek inneemt in je relatie, gezin en werk;
* welke concrete stap jij na deze workshop gaat zetten.

Je vertrekt niet met een theoretisch model, maar met een ervaring waarop je kunt terugvallen wanneer je opnieuw dreigt te verdwijnen in twijfel, aanpassing of drukte.

Een dag met systemisch werk, theater en leiderschap

Systemisch werk

We onderzoeken de plek die jij in je gezin van herkomst hebt ingenomen en welke loyaliteiten nog steeds invloed hebben op je keuzes. Waar ben je gaan zorgen, aanpassen, presteren of jezelf klein houden? En wat draag je nog dat niet van jou is?

Met oefeningen en opstellingen wordt zichtbaar wat je met denken alleen moeilijk kunt bereiken.

Theater en ervaringswerk

In spel en concrete situaties ontmoet je jezelf in actie. Hoe reageer je wanneer iemand druk op je uitoefent? Blijf je aanwezig wanneer je wordt afgewezen of tegengesproken? Kun je je stem gebruiken en laten zien wat er werkelijk in je leeft?

Je hoeft niet te kunnen acteren. Theater gebruiken we als oefenruimte voor het echte leven.

Leiderschap van binnenuit

Leiderschap begint niet bij controle over anderen, maar bij verantwoordelijkheid nemen voor wat jij voelt, verlangt en te doen hebt.

Je oefent met kiezen, begrenzen, spreken en aanwezig blijven. Niet harder of dominanter, maar helderder en vollediger.

Voor welke man is deze dag?

Deze workshop past bij jou wanneer je:

* veel verantwoordelijkheid draagt en weinig ruimte voor jezelf ervaart;
* merkt dat je jezelf aanpast of conflicten vermijdt;
* moeilijk kunt voelen of uitspreken wat je werkelijk wilt;
* vastloopt in je relatie, vaderschap, werk of richting;
* vaak in je hoofd zit en verlangt naar meer rust en grond;
* al aan jezelf hebt gewerkt, maar merkt dat inzicht alleen niet genoeg is;
* steviger wilt staan zonder je gevoeligheid te verliezen.

Dit is geen dag waarop je hoeft te presteren

Je hoeft niets te bewijzen en geen versie van de “sterke man” neer te zetten. Alles wat je meebrengt is welkom: kracht, twijfel, boosheid, verlangen, verdriet en niet-weten.

We werken in een kleine groep, met aandacht voor veiligheid, eerlijkheid en ieders eigen grens. Ervaring met mannenwerk, theater of systemisch werk is niet nodig.

Man, hervind je plek. En neem hem in.

Je plek innemen betekent niet dat je boven anderen gaat staan. Het betekent dat je stopt met verdwijnen.

Dat je aanwezig bent in je lichaam. Dat je verantwoordelijkheid neemt voor je keuzes. Dat je uitspreekt wat waar is. En dat je handelt naar wat van binnen klopt — ook wanneer dat spannend is.

Ben jij klaar om niet langer alleen te begrijpen wat er moet veranderen, maar het daadwerkelijk te oefenen?

Praktische informatie
Groepsgrootte: maximaal 12 mannen
Investering: €150
Lunch: Zelf meenemen
Koffie, thee en tussendoortjes: inbegrepen

Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen.

Voel je dat het tijd is om niet langer om je plek heen te bewegen?

Man, hervind je plek. En neem hem in.