Ademreis ~ Thuiskomen bij jezelf

Over dit evenement

Wat gebeurt er wanneer je even niet probeert op te lossen wat je voelt, maar jezelf toestaat om erbij te blijven?
We zijn vaak gewend om door te gaan.
Ons hoofd maakt overuren, ons lichaam draagt spanning en ondertussen proberen we controle te houden over alles wat er in en om ons heen gebeurt.
Maar je lichaam vertelt vaak een ander verhaal.

Tijdens deze ademreis nodig ik je uit om uit je hoofd te zakken en opnieuw contact te maken met wat er in jou leeft.
Niet om iets te forceren.
Niet omdat er iets weg hoeft.
Maar om te voelen wat er ontstaat wanneer jij jezelf de ruimte geeft.

De adem als ingang, je adem is altijd bij je.

Tijdens deze reis gebruiken we de adem om bewuster contact te maken met je lichaam. Je mag voelen waar spanning aanwezig is, waar je misschien vasthoudt en wat er vanbinnen gezien wil worden.

Soms brengt dat rust.
Soms komen emoties in beweging.
Soms ontstaat er juist energie, kracht of helderheid.
En soms is er alleen maar adem.

Alles wat zich aandient, mag onderdeel zijn van jouw reis.

Ik begeleid je hierin vanuit rust, zachtheid en aanwezigheid. Ik wil het proces niet voor je bepalen, maar een bedding creëren waarin jij jouw eigen ervaring aan kunt gaan.
Door de golven heen

Voor mij gaat ademwerk niet over het creëren van een leven waarin het nooit meer stormt.
Het gaat over ontdekken dat jij bij jezelf kunt blijven, óók wanneer er iets in beweging komt.
Niet doordat de golven verdwijnen, maar doordat je leert bij jezelf te blijven wanneer ze komen.
Dat is voor mij de essentie van Tsuname — The Sun in Me.

Door niet langer automatisch weg te bewegen van spanning, verdriet, boosheid of ongemak, kan er ruimte ontstaan om jezelf op een andere manier te ontmoeten.

Zachter, eerlijker, meer aanwezig.

Voor wie?

Deze ademreis is voor jou wanneer je verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf. Wanneer je veel in je hoofd zit, stress of spanning ervaart, moeite hebt om werkelijk te ontspannen óf simpelweg nieuwsgierig bent naar wat bewuster ademen voor jou kan betekenen.

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk.
Je hoeft ook nergens naartoe.
Je mag komen zoals je bent
en hoeft daarin ook niks mee te nemen, ook geen verwachting!

Een persoonlijke reis, helemaal voor jouw.
Met alles wat er op dat moment in jou aanwezig is.

Ik ontmoet je daar graag.

Liefs,
Nico

Tsuname — The Sun in Me 🌊☀️