Sedona Methode — De kunst van het loslaten (introductie)

Over dit evenement

De Methode
De Sedona Methode is een eenvoudige, krachtige techniek die je leert hoe je ongewenste gevoelens in het moment kunt loslaten. Niet onderdrukken, niet uitbarsten, maar écht loslaten. Je hoeft er niets voor te geloven en geen voorkennis voor te hebben. Alleen bereid zijn om even eerlijk naar jezelf te kijken.

Joris: "Ik werk al vijftien jaar met deze methode en zie keer op keer wat het doet: minder grip van negatieve gevoelens, meer rust, fijner contact met de mensen om je heen.
Het is de meest eenvoudige basis om leuker en lichter door het leven te gaan."

Introductie workshop: De kunst van het loslaten ~ Leven in flow
Als er een ongemakkelijk gevoel opkomt, doen we van alles behalve het loslaten. We onderdrukken het, praten erover, of gaan er juist in mee. Al die strategieën hebben iets gemeen: het gevoel komt later gewoon terug.

Deze avond maak je kennis met een andere weg. In 2,5 uur leer je de basis van de Sedona Methode en pas je hem meteen toe op iets waar je zelf mee zit, de spanning voor een gesprek, een ergernis die blijft hangen, iets wat je al maanden uitstelt. Je merkt vaak binnen enkele minuten verschil in hoe je erin staat.

Een laagdrempelige avond om te ervaren wat loslaten écht kan betekenen. Je hoeft er niets voor mee te nemen behalve nieuwsgierigheid.

Voor wie: Iedereen die wilt leren loslaten
Geen voorkennis nodig voor de introductie.

Praktisch:
Inloop: 19:15
Start: 19:30
Einde: 22:00
Thee en water is aanwezig.

Locatie
'Welkom in Het Verre Oosten’ is een community centrum voor connectie & creatie. Een prachtige plek in het groen, onder de rook van Zwolle. Meer info op: www.welkominetverreoosten.nl

Adres:
Het Verre Oosten
Rijksstraatweg 2
8131 PB Wijhe

Logeren
Maak er een mini retreat van en blijf erna logeren. Je boekt een gedeelde kamer waar je met max 4 personen slaapt. Of een privé kamer voor jezelf, of voor jou en een vriend(in). Je kan gebruik maken van de gezamenlijke woonkamer, keuken, w’c’s, douches en op de dag van de sessie de sauna.
Alles is zelfvoorzienend, dus zelf eten, lakenset en handdoek mee.
Huren op locatie kan ook: Lakenset €7,50 Handdoeken set €5,50


Meer informatie vind je op
https://jornature.nl/sedona-methode/