Cacao & Verbonden ademhaling

Over dit evenement

Goedstof is een onafhankelijke organisatie om jou te ondersteunen op de weg naar meer bewustwording. De gemene deler van alle 'producties' op onze agenda is het stimuleren van de ontwikkeling van bewust ZIJN. Al proevend onderzoeken wat bij jou past.

‘soms hoeven we alleen maar bewust te ademen om verbonden te zijn met onszelf’

Goedstof Cacao en Adem
Ademen doen we altijd, ieder moment van de dag en nacht, zonder erover na te denken. Je adem is echter ook een belangrijke gids. Je kan adem inzetten om te ontspannen, om te activeren, te helen, verder in je lijf te zakken en om je eigen grens te leren herkennen en erkennen. Door de inademing en uitademing aan elkaar te verbinden, maak je meer verbinding met jezelf. Hierdoor haal je meer zuurstof binnen dan normaal en dat kan iets losmaken in je lichaam.

Cacao wordt ook wel “het medicijn van het hart” genoemd. Aan het begin van de sessie nodigt Anne de Bruijn je uit om ceremoniële cacao te drinken. Een uitnodiging om contact te maken met je ware zelf. De cacao zorgt ervoor dat je hart opengaat zodat je je kunt focussen om daar te zijn waar je mag zijn.

De cacao en de verbonden adem samen helpen je om dieper in contact te komen met jezelf, met de liefde voor jezelf en je emoties. Het helpt om blokkades op te lossen op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau. Sylvia Winkelmolen begeleidt je om overal doorheen te ademen en te ontdek je dat alles wat zich in een golfbeweging aandient ook weer op die beweging verdwijnt.

meer info vind je op https://www.goedstof.nl/verbonden-ademhaling-cacao/