Krijg natuurlijk grip op je cyclus ~ gezinsplanning met sensiplan®

Over dit evenement

Maak kennis met sensiplan® – een betrouwbare natuurlijke methode om zwangerschap te voorkomen of juist te plannen 🌿

Ben je op zoek naar een hormoonvrije manier van anticonceptie of gezinsplanning?
Wil je je eigen lichaam en cyclus beter leren kennen?

Met de Sensiplan methode leer je precies hoe je cyclus in elkaar zit, hoe je vruchtbare en onvruchtbare dagen herkent, en hoe je dit kunt toepassen voor natuurlijke gezinsplanning. Sensiplan is een sympto-thermale methode, wetenschappelijk onderbouwd en ontwikkeld aan Duitse universiteiten. Het is op dit moment de meest betrouwbare natuurlijke manier om zwangerschap te plannen of juist te voorkomen.

Op de website lees je meer informatie: www.sensiplan.nl

Hoe werkt het?
Je lichaam geeft gedurende je cyclus signalen af – je zogenaamde biomarkers. De hormonen oestrogeen en progesteron beïnvloeden deze signalen, zoals je temperatuur en cervixslijm. Door deze signalen nauwkeurig te observeren en te interpreteren, leer je je cyclus volledig begrijpen. Sensiplan® werkt met een ‘double-check’-principe, waardoor je met veel zekerheid je vruchtbare en onvruchtbare dagen kunt vaststellen.

Sensiplan is voor jou als je ...
- je cyclus beter wil leren kennen en begrijpen
- graag een natuurlijke en hormoonvrije optie wilt gebruiken als anticonceptie
- inzicht wilt krijgen in je vruchtbaarheid en hormoonbalans
- bereid bent om elke dag iets kleins te doen om je cyclus bij te houden
- meer verbinding wilt met je lichaam en de natuurlijke en biologische processen

Het maakt niet uit of je eerder wel hormonale anticonceptie hebt gebruikt of niet. Je kan op ieder moment kiezen om over te stappen op Sensiplan, wanneer dat voor jou een passende keuze is. Het is wel belangrijk dat je stopt met het gebruiken van hormonale anticonceptie (en de koperspiraal) wanneer je start met de cursus, zodat je echt je natuurlijke cyclus kunt leren kennen.

Wat kun je verwachten van de cursus?
- Praktische en wetenschappelijk onderbouwde kennis over je cyclus en vruchtbaarheid
- Persoonlijke begeleiding en de mogelijkheid om vragen te stellen
- Vier sessies verspreid over ongeveer drie maanden, op locatie in Groningen (stad) en online
- Je kunt deelnemen alleen of samen met je partner
- Vrijblijvende kennismakingsmomenten om te ontdekken of deze methode bij jou past (1-op-1 of in een groep, online of offline)

Op de Sensiplan website kun je ervaringsverhalen lezen: www.sensiplan.nl/ervaringen/

Praktische informatie:
• Cursus in een kleine groep van 2-4 stellen of vrouwen
• 4-5 bijeenkomsten van circa 2,5 uur, inclusief persoonlijke begeleiding
• Kosten: € 295,- (per vrouw / per koppel)*
• Inclusief hand- en werkboek Natuurlijk en zeker en digitale thermometer

*Het is ook mogelijk om in drie termijnen te betalen.

Ik bied de cursus aan in het Nederlands en Engels, online en op locatie in Groningen (stad) of Friesland (Harich). Je kan aangeven waar je voorkeur naar uitgaat.

Wanneer?
De volgende cursus start in september 2026.
We zullen op locatie in Groningen starten met les 1 en 2. Les 3 en 4 zullen online plaatsvinden.

Een eerste groep staat gepland op de *dinsdagavonden, van 18:30-21:00 uur.
Er is evt mogelijkheid om een keer op een ander dag een les te plannen.
De volledige cursus online volgen kan ook.

De volgende data staan al gepland - er is nog plek!
Les 1: di 22 september (Groningen)
Les 2: di 6 oktober (Groningen)
Les 3: di ... (online)
Les 4: di ... (online)

Twee keer per jaar organiseer ik een 'terugkomdag' voor oud-cursisten (kosteloos), om informatie op te helderen, vragen te stellen, mee te kijken met je cyclus, etc. Dit is optioneel om bij te wonen.

De volgende cursus ronde zal waarschijnlijk in februari 2027 starten.

Wil je eerst voelen of dit iets voor jou is? Heb je vragen? Stuur een bericht of mail, of plan een gratis kennismakingsgesprek met mij.
Contact: marije@wellconnectedbeing.com

Direct inschrijven?
Dat kan via www.sensiplan.nl (benoem mij in je aanmelding als je de cursus bij mij wilt volgen).

Samen ontdekken we de kracht van jouw cyclus en hoe je natuurlijk grip krijgt op je vruchtbaarheid.

Liefs,
Marije 🌸

OVER MARIJE

Sinds mijn tienertijd heb ik altijd al een interesse gehad in mijn cyclus en de hormonale cyclus van de vrouw. Ik heb zelfs vanaf de allereerste menstruatie die ik had toen ik 13 was, al mijn cycli bijgehouden. Het enige wat ik toen wist om bij te houden was wanneer ik menstrueerde en hoeveel dagen er tussen zat. Maar wat dat nou precies betekende en informatie over de eisprong - dat leerde ik pas veel later. Ik heb zelf nooit hormonale anticonceptie gebruikt, omdat dat niet paste bij mijn levensvisie en leefwijze. Ik heb ook altijd geloofd in de kracht van mijn cyclus en kon dat vaak heel erg waarderen - de eb en flow van energie, kwaliteiten en uitdagingen. En hoe meer ik hier nu over leer en hoe meer ervaring ik op doe, hoe meer wijsheid en kracht ik hieruit haal.

In 2024 heb ik zelf de Sensiplan cursus gevolgd en daar was ik gelijk super enthousiast over. Eindelijk een methode die me helpt mijn cyclus te begrijpen en interpreteren, wat ook echt betrouwbaar is om te gebruiken als anticonceptie, maar wat ik later ook kan omdraaien naar iets dat me juist kan helpen zwanger te worden. Er zit zoveel interessante en waardevolle informatie in deze cursus en ik heb daar nog meer van mogen leren toen ik in 2025 de consulentenopleiding ben begonnen. Vanaf 2026 mag ik deze kennis overdragen in het zelf geven van deze cursus. Ik kijk er erg naar uit om samen met andere gemotiveerde vrouwen het avontuur aan te gaan dat de Sensiplan cursus biedt!