Rouwwandeling Nijmegen 5, 7 en 10 oktober

Over dit evenement

LET OP ! Deze rouwwandeling is voor iedereen die recent of langer geleden een betekenisvol verlies heeft geleden. De wandeling wordt op 3 verschillende data aangeboden. De tickets staan alle op 5 oktober maar kun je ook voor de overig twee wandelingen op 7 en 10 oktober gebruiken. Het is een lichte wandeling en onderweg stoppen we meerdere keren. De wandelingen worden op donatiebasis aangeboden (richtbedrag € 15). De 3 wandelingen zijn los te volgen; aanmelding bij 1 evenement geeft je toegang tot alle 3.

Wandelen is een laagdrempelige manier om je verlies en de sensaties in je lichaam te onderzoeken. Recent onderzoek laat zien dat rouw zowel mentaal als lichamelijk zijn tol eist. In een lichte wandeling met af en toe een ritueel of eenvoudige oefening leer je om de gevoelens die je verlies oproept niet weg te drukken maar in kleine stapjes toe te laten. De taal van het lichaam is onmisbaar daarin.

Wat ons bindt is rouw & verlies waar we allemaal vroeg of laat mee te maken krijgen in het leven. In deze wandeling is er ruimte om je verdriet te delen. De kracht van een groep kan het wat lichter voor je maken, je steunen of troost bieden. Het zal je hoe dan ook doen beseffen dat er vele vormen van rouw zijn en dat je daarin niet alleen staat.

Praktische tips
Neem een waterflesje mee en draag dichte schoenen met iets profiel. De wandeling gaat ook bij mindere weersomstandigheden gewoon door. De uitnodiging van de natuur laten we natuurlijk niet liggen. Honden leiden te veel af en daarom vriendelijk verzoek om je viervoeter thuis te laten.
De wandeling zelf is licht. Als je het fijn vindt om met walking sticks te lopen, neem ze dan gewoon mee.
Wil je nog wat achtergrond informatie over mij, neem dan een kijkje op mijn site in aanbouw, www.agnesrouwtherapeut.eu

Wees Welkom, Welkom, Welkom. Met alles wat er is.