Over dit evenement
TANTRAMASSAGE VOOR BEGINNERS
💕 Tantramassage voor beginners
Drie middagen van vertraging, bewuste aanraking en verbinding
29 november, 6 december en 10 januari
Wat verandert er wanneer je niet alleen aanraakt, maar écht de tijd neemt om te voelen?
Gun jezelf en de ander de ruimte om te vertragen, te ontdekken en met volle aandacht aanwezig te zijn. Tijdens dit driedelige traject maak je op een laagdrempelige manier kennis met tantramassage. Je leert de basis van bewuste aanraking, ademhaling en afstemming, in een warme en veilige omgeving.
Je hebt geen ervaring nodig, alleen nieuwsgierigheid en de bereidheid om samen te ontdekken. Je bent welkom alleen, met een gelegenheids(partner) of met je eigen partner.
🌿 Wat gaan we doen?
In drie middagen bouwen we stap voor stap aan jouw ervaring met tantramassage.
💕 Dag 1 – Aankomen, voelen en verbinden Je leert vertragen, contact maken en bewust omgaan met wensen en grenzen. Met lichaamsbewustzijn, ademhaling en begeleide contactoefeningen ontdek je de basis van aandachtige aanraking, massagedruk en ritme.
💕 Dag 2 – De kunst van tantrische aanraking Je maakt kennis met verschillende massagetechnieken, zoals vloeiende strijkingen en zachte aanraking. Je ontdekt hoe ademhaling, aandacht en ritme een massage kunnen verdiepen en hoe je afstemt op de ander.
💕 Dag 3 – Samen een massage vormgeven Je brengt alles samen in een complete massage: van het eerste contact tot de rustige afronding. Je oefent, ontvangt feedback en krijgt handvatten om thuis samen verder te ontdekken.
We werken onder andere met de Wheel of Consent, waarbij je bewust leert omgaan met geven, ontvangen, wensen en grenzen. Alle oefeningen zijn vrijwillig en worden zorgvuldig begeleid. Voor iedere massage maken we duidelijke afspraken over consent, zodat iedereen zich veilig en gerespecteerd kan voelen.
✨ Wat neem je mee naar huis?
Basisvaardigheden in tantramassage en een praktische opbouw voor een massage thuis.
Meer lichaamsbewustzijn en aandacht voor ademhaling en aanraking.
Handvatten om wensen en grenzen open te bespreken.
Meer vertrouwen in je intuïtie en het afstemmen op jezelf en de ander.
Ruimte voor ontspanning, zelfzorg en diepere verbinding.
Inspiratie om samen bewust tijd en aandacht te delen.
Je leert ook hoe je een tantrisch ritueel vormgeeft. Daarnaast biedt deze cursus aansluiting bij de tantramassageavonden van Verbindend Genieten bij Sensibel in Capelle aan den IJssel.
🤍 Voor wie?
Deze cursus is speciaal voor beginners, maar ook geschikt als je bestaande vaardigheden wilt opfrissen. Je kunt alleen deelnemen of samen met een (gelegenheids)partner. Alle genders en leeftijden zijn welkom.
Je leert in je eigen tempo. Er is ruimte voor vragen, stilte, nieuwsgierigheid en persoonlijke grenzen. Heb je al ervaring met tantra, massage of bewustzijnswerk en twijfel je of deze cursus bij je past? Neem dan gerust vooraf contact met ons op. We stemmen graag even met je af.
Goed om te weten: tantramassage kan als sensueel worden ervaren, maar dit is géén erotische cursus. Er vinden geen seksuele handelingen plaats. Bij aanmelding ga je hiermee akkoord. Veiligheid, respect, consent en ieders grenzen staan voorop.
🕰️ Praktische informatie
Data: 29 november, 6 december en 10 januari
De drie middagen vormen samen één geheel. Je schrijft je in voor het complete drieluik.
Tijden:
12.30–12.45 uur: inloop
12.45 uur: aanvang
13.00–13.15 uur: opening in de cirkel
13.15–15.00 uur: begeleide contactoefeningen en uitleg
15.00–15.15 uur: pauze en omkleden
15.15–17.15 uur: massage, oefenen en verdieping
17.15–17.30 uur: gezamenlijke afsluiting
Locatie: Centrum Sensibel
Johan Jongkindrade 285C, Capelle aan den IJssel
Bijdrage: € 222 voor het complete drieluik, exclusief Hipsy-kosten.
Massageolie: Je kunt je eigen massageolie meenemen, bijvoorbeeld amandelolie. Wij verkopen ook flessen van 250 ml voor € 8 per fles. Graag gepast en contant betalen; we hebben niet altijd wisselgeld beschikbaar.
Neem mee:
Comfortabele kleding
Een eenpersoonshoeslaken
Een handdoek
Slippers of sokken
Eigen massageolie of € 8 voor aanschaf ter plaatse
Een omslagdoek
Een open en nieuwsgierige houding
💞 Wie begeleiden deze reis?
Wij zijn Sefira en Merydeth van Verbindend Genieten – Regio Rotterdam. Met liefde en oprechte aandacht creëren we een warme, veilige omgeving waarin je mag vertragen, voelen, leren en ontdekken.
We begeleiden je stap voor stap, met respect voor jouw tempo en grenzen. Onze intentie is dat je met nieuwe inzichten, praktische vaardigheden en een warm en vervuld gevoel weer naar huis gaat.
We heten je van harte welkom!
Sefira & Merydeth
💰 Annuleringsvoorwaarden
Bij annulering hanteren we als richtlijn een vergoeding van 50% van de cursusprijs. Bij annulering binnen 72 uur vóór aanvang van de eerste cursusmiddag is restitutie niet mogelijk.
Kun je zelf een vervanger vinden? Dan is het in overleg mogelijk om jouw plek over te dragen aan iemand die bij ons bekend is en akkoord gaat met onze richtlijnen. Na ontvangst van de betaling van de vervanger storten we jouw cursusbedrag terug, minus € 15 administratiekosten.
Gesproken taal
Engels, Nederlands, Frans, Spaans, Duits
Opslaan
