Sunday Morning Kundalini Yoga

Over dit evenement

NL 🇳🇱
Een goede start van je week begint op zondag.
Kundalini yoga bevat alles wat lichaam en geest nodig hebben om weer in balans te komen.
Geen ervaring nodig, wel een open houding.
We lopen om 09:00/ 09:10 uur naar een fijne plek op het strand en starten om 09:30.
Warm up, stretch, een kundalini set en meditatie, diepe rust. Water en fruit.
Een duik voor wie wil uiteraard ☺️

EN 🇬🇧 🇺🇸
A good start to your week begins on Sunday.
Kundalini Yoga offers everything your body and mind need to return to balance.
No experience is necessary—just an open mind.
We walk to a beautiful spot on the beach at 9:00–9:10 AM and begin the session at 9:30 AM.
The morning includes a warm-up, stretching, a Kundalini Yoga set, meditation, and deep relaxation. Water and fresh fruit are provided.
And of course, there’s an opportunity for a refreshing swim for anyone who feels like it ☺️.