XL Yin Yoga met live vioolmuziek

Over dit evenement

XL yin yoga met live vioolmuziek

Start het najaar goed met een unieke les bij Michi: Yin Yoga begeleid door live vioolmuziek! In deze extra lange les van twee uur ligt de focus op ademhaling en ontspanning. Tijdens diepe twists en stretches kan je genieten van rustige vioolmuziek, die het ritme van de adem ondersteunt en je helpt dieper in de yogahoudingen te komen en te ontspannen. Elke houding wordt helder uitgelegd en een aantal minuten aangehouden, ondersteund door kussens waar nodig. Veel houdingen zullen liggend zijn en zonder risico op blessures. Ook als je geen of weinig yoga ervaring hebt kan je dus meedoen!

De les wordt gegeven door Marleen de Bruin, zij is ervaren yogadocente en bovendien professioneel violiste.
Alle benodigde materiaal is aanwezig, maar voel je vrij om je eigen mat, deken of kussen mee te nemen. Na de les is er mogelijkheid om na te praten met een kopje thee (inclusief).

Geef jezelf dit cadeau, of nog beter: Neem gezellig iemand mee en geef je samen op!
Kaarten worden normaliter verkocht vanuit ons centrum, er zijn enkele kaarten via Hipsy te verkrijgen.