Ademcirkel - 'Innerlijk Kind'

Over dit evenement

Datum: woensdag 2 september 2026

Tijd: 20:00 tot 22:00 uur

Locatie: Kastanjelaan 14, 6883 HZ Velp (Gelderland)

Groepsgrootte: 8 personen

Een zachte ademcirkel in het teken van het innerlijk kind.

Het klinkt misschien wat abstract, maar eigenlijk gaat het over de delen van jezelf die nooit hebben geleerd hoe ze moesten omgaan met spanning, afwijzing, onveiligheid of een tekort aan aandacht en verbinding.

Veel van wat we vandaag doen, voelen en denken, ontstaat niet alleen in het hier en nu. Soms reageren we vanuit oude ervaringen. Vanuit een kind dat zich moest aanpassen. Sterk moest zijn. Zichzelf klein maakte. Of juist heel hard ging werken om gezien te worden.

Het zijn manieren waarop je zenuwstelsel ooit heeft geprobeerd om met moeilijke situaties om te gaan.

We werken met verbonden adem. Zo kunnen we loslaten wat we vasthouden en ruimte maken voor onze kracht en behoeftes.

Voordat je je aanmeldt, vraag ik je even de contra-indicaties te bekijken via de link. Zo kun je checken of een ademsessie op dit moment voor jou geschikt is. Als je hier vragen over hebt of twijfelt mag je altijd even een berichtje sturen voor overleg.

https://www.thebreathworkmovement.nl/ademmagazine/veiligheid-contra-indicaties-ademwerk