Stiltemeditatie

Over dit evenement

Tijdens deze meditatie maken we verbinding met ons lichaam en voelen we wat er onderhuids leeft. We zitten met wat er is, en ervaren de vrijheid om te voelen en bewegen in de nabijheid van anderen.

Inloop vanaf 9.50u, met een kop thee voor wie wil. We beginnen om 10.00u. Dan gaat de deur dicht zodat we in alle rust kunnen mediteren. De meditatie eindigt om 11.30u.

Ook als je nog nooit gemediteerd hebt, ben je welkom om het te komen proberen. De meditatie wordt kort geopend door Marieke, waarna we in stilte zijn.

Draag comfortabele kleding waarin je een tijdje ontspannen kan zitten.
Zelf meenemen: yogamat, evt meditatiekussen en/of dekens. Er zijn een paar matten, kussens en dekens aanwezig. Mail of app Marieke om iets te reserveren.

Locatie: Admiraliteitskade Rotterdam
Begeleider: Marieke Struijk van De Coachkade
Na het kopen van een ticket ontvang je een bericht met het adres.