Kundalini Yoga & Gong Healing

Over dit evenement

Ik nodig jullie uit voor de workshop Kundalini Yoga & Gong.

Tijdens deze les beoefenen we de kriya “Creating Magnetic Field and Expand Your Inner Self”. Deze kriya helpt om je innerlijke energie te versterken, je bewustzijn te verruimen en je verbinding met je diepere Zelf te ervaren. Door de combinatie van beweging, ademhaling, mantra en meditatie creëren we ruimte voor transformatie en groei.

Daarna ervaren we een diepe ontspanning met de gong: een klankmeditatie waarbij de vibratie van de gong het lichaam en het zenuwstelsel ondersteunt om los te laten en dieper in meditatie te gaan. Je ligt ontspannen op je rug en laat je meenemen door de kracht van het geluid en de stilte erachter.

Een bijzondere ervaring van beweging, bewustzijn en helende klank.

Neem alsjeblieft een flesje water en een dekentje mee, draag comfortabel zittende katoenen kleding.