Yoga en het zenuwstelsel

Over dit evenement

Ken je dat? Dat je terugkijkt op een moment en denkt: waarom reageerde ik nou zo? Waarom kon ik mezelf niet stoppen? Waarom was ik zo moe, zo prikkelbaar, zo afwezig?
Grote kans dat je zenuwstelsel daar alles mee te maken had.

Steeds meer mensen ontdekken hoe veel er op z'n plek valt als je begrijpt hoe jouw zenuwstelsel werkt. In je relatie. Op je werk. Als ouder. En vooral: in hoe je met jezelf omgaat.

Tijdens deze avond krijg je een heldere uitleg over hoe je zenuwstelsel werkt. Geen droge theorie, maar iets wat je meteen herkent in je eigen lichaam. We spelen met de theorie, zodat je het echt kunt ervaren, niet alleen begrijpen.

Je hoeft niets te onthouden. Je krijgt een handout mee met uitleg, tips en inspiratie om thuis mee verder te gaan.
We sluiten de avond rustig af, zodat je met een rustig gevoel weer naar huis gaat.

Benieuwd hoe dit voor jou werkt? Deze workshop is op zondagochtend in Westervoort.