De Kunst van Soundhealing

Over dit evenement

Een retraite avond om heerlijk te mogen ontspannen.

Een unieke combinatie van het creëren van Kunst met jouw eigen handen onderleiding van Kunstenares en Creatief coach Nathaly Heijne(www.inspiringcolours.com) en Soundhealing onder leiding van Renée de Bont (www.bontgenoot.com).

Laat je creatiekracht ontwaken en laat je lichaam volledig ontspannen onder het genot van Soundhealing. Voel je dat jij wel wat Quality time voor jezelf hebt verdiend? Reserveer dan jouw plekje in de cirkel.

Verlang jij naar een avond waarin je even alles mag loslaten?

Kunst • Kristalbowls • Sound • Bekrachtigende visualisaties

Een avond om te vertragen, te creëren en volledig te ontspannen.

Tijdens deze retraite avond combineren we soundhealing met creëren. Een unieke ervaring waarin creativiteit, ontspanning en verbinding samenkomen.
Renée de Bont van Bontgenoot neemt je mee in een ontspannende soundhealing met kristalbowls, klank en bekrachtigende visualisaties. En onder begeleiding van kunstenares en creatief coach Nathaly Heijne van Inspiring Colours creëren met je eigen handen.
Het gaat niet om perfectie of resultaat, maar om durven creëren, voelen en jezelf ruimte geven.
Laat je creatiekracht stromen en geef jezelf een avond om weer thuis te komen in jezelf.

Wat is deze retraite avond?

Deze avond is een uitnodiging om even uit de drukte van het dagelijks leven te stappen en terug te zakken in jezelf.
Je mag ontvangen tijdens de soundhealing. Klank en trilling helpen het zenuwstelsel tot rust te brengen en begeleiden je van je hoofd terug naar je lichaam.
En we creëren kunst. Niet vanuit perfectie of prestatie, maar vanuit gevoel, ontspanning en plezier. Door met je handen te werken, ontstaat er ruimte om uit je hoofd te komen en meer in contact te komen met jezelf.
De combinatie van creëren en soundhealing werkt verdiepend. Waar creativiteit helpt om expressie en stroming te openen, helpt klank je om te vertragen, los te laten en diep te ontspannen.

Wat is soundhealing?

Soundhealing is een vorm van diepe ontspanning waarbij klank en trilling worden ingezet om je zenuwstelsel tot rust te brengen en je aandacht van je hoofd naar je lichaam te begeleiden.
De trillingen van klank bewegen door je hele lichaam, tot in je cellen. Ze werken niet alleen via je gehoor, maar via je hele systeem. Klank nodigt je uit om te zakken, te vertragen en weer te luisteren naar wat je lichaam al die tijd al vertelt.
Je hoeft niets te doen of te begrijpen.
Je hoeft niet te ontspannen ‘op de juiste manier’.
Je lichaam weet de weg.
Soundhealing is een uitnodiging tot vertraging, afstemming en thuiskomen bij jezelf.

---

Wat kan deze avond jou brengen?

Deze avond helpt je om uit de constante “aan-stand” te stappen en weer ruimte te ervaren in jezelf.
Veel mensen ervaren tijdens of na de avond:
* meer rust in hoofd en lichaam
* ontspanning en ontlading van spanning
* meer creativiteit en inspiratie
* een dieper contact met hun gevoel
* meer verbinding met zichzelf
* nieuwe energie en helderheid

Voor wie is deze avond?

Voor iedereen die verlangt naar rust, ontspanning en creativiteit.
Voor als je merkt dat je veel in je hoofd zit, moeilijk ontspant of jezelf bewust een moment van vertraging wilt gunnen.
Je hoeft geen ervaring te hebben met kunst, soundhealing of lichaamswerk.
Alleen te komen zoals je bent.

Ook heel fijn als quality evening voor jezelf of samen met een vriendin.