Drum cirkel en Stemexpressie

Opzoek naar een holistische massage, kwam ik op de site van Ingela terecht. Eenmaal op de site sprak Human design mij ook aan, dus hoefde ik er niet lang over na te denken om voor de inzicht retraite te kiezen van 3 dagen. Bij binnenkomst kreeg ik een warme knuffel van Ingela waardoor ik mij gelijk op mijn gemak voelde, wij hebben elkaar tijdens de lunch beter leren kennen. Daarna is de retraite "begonnen". Tijdens de retraite werd mij duidelijk dat er nog oud verdriet in mijn lichaam zat, heb ik heel veel aha-momentjes gehad tijdens de human design reading waardoor veel op zijn plek viel en wat mij uiteindelijk rust in mijn hoofd heeft gegeven. Door deze rust kan ik makkelijker vanuit mijn hoofd in mijn lichaam gaan zitten(voelen). Ondanks de nog aanwezig blokkades in mijn lichaam, is mij duidelijk geworden hoe ik uiteindelijk meer in mijn gevoel kan komen te zitten en wat daar voor nodig is. Ingela is een schat van een vrouw en we hebben een leuke band opgebouwd samen in deze 3 dagen. Ik zou Ingela zeker aanbevelen bij anderen(dit heb ik inmiddels ook al gedaan)

De drumcirkel begon met het voorstellen van Mira en Ingela en uitleg van de avond. Iedereen werd op zijn / haar gemak gesteld en toen begon de avond. Mira en Ingela speelde samen op de drum en zongen samen, waardoor iedereen al fijn kon ontspannen. Na deze opening mochten wij zelf spelen op de drum en uiten welke klanken we wilde uiten. Het was even wennen, het was even spannend maar al snel voelde we elkaar aan met z'n allen en klonken de drums door de ruimte en waren er al verschillende mensen aan het mee zingen. Voldaan, enthousiast en met energie sloot ik deze avond af. Ik kom gauw weer naar zo'n mooie avond toe.