Reconnect

Over dit evenement

Reconnect

Een totaal beleving waar ademwerk en klank samenkomen en elkaar versterken.

Waar de adem opent, verdiept klank.

Een dag waarin de verbinding met jezelf centraal staat.

Merk je dat je te veel “aan” staat?

In een wereld die maar doorgaat, is het makkelijk om de verbinding met jezelf te verliezen.

Je hoofd raakt voller, je lichaam meer gespannen en je energie voelt op.

Je systeem raakt overbelast waardoor je de fluisteringen van je binnenste steeds minder goed hoort.

Is het tijd om weer voor jezelf te kiezen in plaats van altijd maar door te rennen voor anderen? Zodat je weer met sprankeling en plezier door je dag gaat, in plaats van moe en leeg?

Reconnect is een dag om alles even te laten zijn. De buitenwereld mag offline. Geen moeten. Er is alleen dit moment. Alleen jij. Een reis naar binnen.

Er wordt een veilige ruimte gecreëerd waarin je kunt voelen:

wat er in jou leeft

wat je lichaam vertelt

wat jouw systeem nodig heeft.

Ademwerk sessie

Een begeleide reis met je adem waarin je spanning en opgeslagen blokkades los mag laten zodat jouw energie weer vrij kan stromen.

De verschillende ademhalingstechnieken helpen je om uit je hoofd te zakken en weer contact te maken met je lichaam. Je wordt uitgenodigd om niet-dienende overtuigingen, oordelen over jezelf en vastzittende emoties en blokkades los te laten waardoor er een hernieuwd gevoel van vrijheid kan ontstaan.

Door vol en bewust te ademen breng je extra zuurstof en energie in je lichaam, waardoor wat vastzat weer in beweging komt. Je activeert hiermee het zelfhelend vermogen en doorbreekt oude (ademhalings)patronen.

Laag voor laag ontstaat er meer ruimte

en een hernieuwd gevoel van vrijheid.

Zodat jij je weer kunt verbinden met jezelf.

Klankschalensessie

Een diepe ontspannen reis met klanken die je zenuwstelsel kalmeren en je energie weer laten stromen. De instrumenten hebben elk hun eigen unieke trilling, die voelen als een innerlijke massage en je uitnodigen om steeds dieper te ontspannen en te zijn.

Ze kalmeren je zenuwstelsel, ondersteunen je zelfhelend vermogen, bevorderen de afvoer van afvalstoffen en brengen je lichaam weer in natuurlijke balans.

Dit creëert gronding, innerlijke rust en aanwezigheid in het moment, maar ook van een verbeterde nachtrust, meer energie, mentale helderheid en verdieping in zelfbewustzijn en persoonlijke groei.

Wat in beweging is gebracht, mag landen en integreren.

Zodat jij met vernieuwede energie de deur uitloopt.

Wat brengt deze dag jou?

Meer rust in je hoofd en lichaam

Diepere verbinding met jezelf

Ontspanning in je zenuwstelsel

Meer energie en helderheid

Het gevoel weer thuis te komen in jezelf

Let op: Ben je zwanger, gevoelig voor psychoses, wordt je behandeld door middel van chemo of heb je een pacemaker? Dan kun je helaas niet deelnemen aan deze activiteit.

Andere contra indicaties:

Cardiovasculaire problemen

Epilepsie

Hartaanvallen (of een geschiedenis hiervan)

Hoge of abnormale bloeddruk

Recent geopereerd of fysieke blessure

Paniekaanvallen

Wanneer je onder psychiatrische behandeling staat of bent geweest of medicijnen voor psychiatrische aandoeningen (hebt) gebruikt

Bij twijfel neem even contact met ons op:

Nanneke van Drunen: nanneke@nannekevandrunen.nl

Mariska Corbeel: info.justbeyounique@gmail.com

We kijken er naar uit je te ont-moeten

Liefs Nanneke en Mariska

Praktisch

📍 Locatie: Berlicum (regio Den Bosch)

🕙 Tijd: 10.00 – 16.00 uur

👥 Groep: max. 10 personen

🍵 Inclusief: lunch, koffie, thee, water en wat lekkers