Onthaasten aan Zee-Dagretraite

Onthaasten aan Zee - Dagretraite

Wanneer na de zomervakantie alles weer begint en je agenda zich weer vult is het fijn om alvast een dag te hebben geblokt voor jezelf.

Een dag om te ontspannen, te zijn en op te laden met yoga, mindfulness, meditatie, wandelen in stilte, ruimte voor jezelf en heerlijk gezond eten.
Op een fijne locatie in de natuur.

Op zaterdag 9 september 2023 bieden wij jou zo’n dag op een idyllische plek in het duingebied van Bergen aan Zee.

Een fijn programma met ook tijd voor jezelf. Rustig landen. Mindfulness. Een ontspannen stiltewandeling door het bos en de duinen naar zee. De ruimte ervaren en de frisse zeelucht opsnuiven (en misschien neem je wel een duik in zee). Een heerlijke en gezonde lunch, bij mooi weer in de prachtige tuin. In de middag nog meer ontspanning met een extra lange yogales. En dan opgeladen weer naar huis.

Praktische informatie
· Datum: zaterdag 9 september 2023 van 10.00 uur tot 16.30 uur
· Locatie: Zijn aan Zee, Verspyckweg 11, Bergen aan Zee
· Bijdrage: € 75,00 per persoon. Kom je met iemand samen dan krijg je per persoon 10% korting en betaal je samen € 135,00*
· Inclusief koffie, thee, snacks, fruit en een vegetarische lunch
· Doe kleding aan waarin je je lekker kunt bewegen. Laagjes zijn altijd goed. Neem wandelschoenen en desgewenst zwem- en regenkleding mee
· Er is plek voor maximaal tien deelnemers
· De dagretraite gaat door bij minimaal vijf deelnemers
· Heb je vragen of wil je je aanmelden? Mail dan naar info@deyogareis.nl of Whatsapp Lara op 06 425 99140

Wie zijn wij?

Ellen Sinke heeft veel ervaring met mindfulness en het geven van trainingen en ze kent het duingebied rond Bergen aan Zee op haar duimpje.


Lara van Roest is geeft als eigenaar van De Yogareis (www.deyogareis.nl) binnen en buiten yoga en zij neemt je graag mee naar de rust en ruimte in jezelf.