Sacred Heart Ademdag

Over dit evenement

Sacred Heart Ademdag
Omdat in het heiligdom van je hart je eigen wijsheid woont…

In het oude Egypte werd veel aandacht besteed aan het zuiveren van het lichaam. Het lichaam werd gezien als een kanaal, een instrument dat de hogere energieën van de kosmos kon ontvangen en dragen. Maar waarom was dat zo belangrijk? Niet alleen voor priesters en priesteressen, maar voor ieder mens, ook buiten de tempels.

Een lichaam dat gespannen is, kan niet transformeren. Een hart dat gesloten is, kan de liefde en schoonheid van het leven niet langer ontvangen. Een adem die vastzit, snijdt je af van je levensenergie. Pas wanneer spieren zich ontspannen en de adem vrij kan stromen, ontstaat er ruimte. Dan kan de kosmos binnentreden in een lichaam dat transparant wordt – een lichaam dat bereid is het heilige te dragen.

In een turbulente wereld vragen de zachte fluisteringen van ons hart om gehoord te worden, zodat we een lichtend perspectief kunnen zijn voor onszelf en de mensen om ons heen. Daarom openen we op zondag 5 juli een stille ruimte – een plek diep in jezelf waar adem, klank en bewustzijn samenkomen.

Tijdens deze ademdag ontdek je hoe je je hart open kunt houden te midden van alles wat er is, zodat je je eigen wijsheid werkelijk kunt belichamen. Deze tijd vraagt om onze aanwezigheid. Niet om ons af te sluiten of te verharden, maar om onze innerlijke draagkracht te laten groeien, zodat we aanwezig kunnen blijven, diep kunnen ademen en stevig geworteld staan in ons eigen centrum.

Geïnspireerd door de oude Egyptische tempelwijsheid keren we terug naar het levende centrum van onszelf: het hart. We laten het lichaam zacht ontspannen en nemen je mee op een begeleide lichtreis door de innerlijke kamers van het lichaam — alsof we door een tempel van licht bewegen. Deze reis wordt gedragen door de resonantie van klanken, die spanning verzachten en het innerlijke veld verruimen.

Naast een verbonden ademlichtreis werken we met de Ankh-ademhaling: een zachte, diepe ademvorm die de levensstroom in het lichaam opent en het hart verder laat ontwaken.

Dit wordt een dag van vertraging, herinnering en innerlijke ruimte – gedragen door heilige klanken en oliën uit Egypte. Een uitnodiging om je hart te openen, je eigen wijsheid te omarmen en stevig in je centrum te blijven staan.

Praktisch
o Investering: 145 euro, incl. BTW en lichte lunch
o Binnenkomen vanaf 10.00 uur
o Start 10.30 uur
o Einde tussen 15.30 en 16.00 uur
o Locatie: centrum Sensibel in Capelle - https://centrumsensibel.nl/

Tot slot
o In het centrum is alles aanwezig om je comfortabel te maken. Als je wilt, mag je gerust een eigen dekentje of een dun kussentje meenemen. Warme sokken zijn handig, want bij een diepe ademsessie kan het lichaam afkoelen. Vergeet ook niet een waterflesje, zodat je gehydrateerd blijft.
o De lunch is licht en inbegrepen; wie een grote eter is of graag wat extra’s wil, mag gerust iets aanvullends meenemen.
o En … als je stenen hebt, een Ankh, een kaartendeck of andere dierbare voorwerpen, neem deze gerust mee om op te laden in de ruimte van klank en geluid.

Organisatie
Deze dag is een samenwerking van:
o Patricia Kraak, https://www.iam-light.nl/
o Jessica Bakker,
o Erica Rijnsburger, https://www.elenchis.nl/