Dag rouwretraite - jezelf terugvinden in je rouwproces

Over dit evenement

Rouwdagretraite 26 april 10 uur tot 16.00
Wie ben ik zonder mijn dierbare? Jezelf weer terugvinden in je rouwproces
Na verlies van een dierbare, verlies je een deel van jezelf. Het leven samen is er niet meer. Wie ben je dan zonder je geliefde. Je hebt jezelf weer opnieuw uit te vinden met alles wat er is en niet is.

In deze dagretraite gaan we onder andere onderzoeken: wie ben ik zonder mijn partner, broer, zus, ouder/ouders, vriendin? Hoe kan ik andere delen van mijn identiteit verder ontwikkelen? Wat kan me helpen om verder te komen in mijn rouwproces en om op een andere manier gelukkig te worden. Waar loop ik tegenaan? Hoe kan ik hulp vragen aan mijn omgeving? Hoe kan ik rouwen?

We gaan zowel psychisch als fysiek hiermee aan de slag d.m.v. gesprekken opdrachten, lichaamsoefeningen en ademsessies.
Gesprekken met lotgenoten geven je steun en kan leiden tot inzichten om je rouwproces aan te pakken. Het geeft je het gevoel dat je er niet alleen voor staat. Je hebt immers maar een half woord nodig. Een dag om vitaminen op te doen en die je energie geeft. Het wordt een fijne mix van actie en ontspanning.

Deelnamekosten zijn 129,50 euro. Je neemt zelf je lunch mee. Door de dag heen verzorg ik soep, snacks en drankjes. Wil je jezelf na aanmelding toch weer afmelden dan kan dat tot uiterlijk 24 uren voor de aanvang van de retraite. Als je alternatief verzekerd bent, krijg je een gedeelte vergoed.

Wie ben ik?
Mijn naam is Anneke van Spaandonk eigenaresse van Counseling Innerlijke Kompas. Ik ben counselor en verliesbegeleidster, ademcoach en masseuse. Ik begeleid mensen met psychosociaal problematiek en Verlies. Dit doe ik zowel met gesprekken, familieopstellingen en Voice Dialoque en fysiek met massages en ademsessies. Ik geef o.a. rouwmassages; het lichaam heeft ook liefde, troost een aandacht nodig om te kunnen rouwen. Daarnaast ben ik ook verliesdeskundige. Mijn laatste grootste verlies is dat mijn zielsmaatje/mijn partner plotseling is overleden. Ik heb hierover mijn boek geschreven, over mijn rouwproces en bordevol theorie, tips en adviezen voor rouwenden en over relatieverbetering. Hoe ik hier een weg heb kunnen vinden om weer een betekenisvol leven te leiden.