CONSENT SKILLS - strengthen your consent muscle

Over dit evenement

CONSENT SKILLS - An Active Practice Night
(nederlands hieronder)

Consent is a skill, not just a rule. Like a muscle, your ability to sense and communicate your truth gets stronger and more reliable the more you use it. This evening is about developing the refined awareness needed to catch your body’s subtle signals before you take action.

Through playful games and guided exercises based on the Wheel of Consent, we’ll build the capacity to listen to ourselves and others with more clarity.

// What You’ll Build:
• The Power of No & Yes: Develop the skill to recognize and express your authentic truth.
• The Internal Signal: Practice noticing the unique sensations—whether a spark, a weight, or a quiet hum—that arise when you encounter a boundary or a desire.
• Vocal Strength: Clearly verbalize your needs, limits, and wishes.
• Resilience: Confidently receive any answer, including a boundary.
• Self-Awareness: Build a deeper foundation for relational clarity.

// A Safe & Supportive Space
We create a “gym for the soul” where you show up exactly as you are.
• Zero Pressure: Nothing is mandatory—you choose your level of participation.
• Confidentiality: What unfolds in the room, stays in the room.
• Total Autonomy: Your boundaries are the center of every practice.


💜 Is this for you?

Yes, if you are:
- Curious about your relational patterns and inner world
- Ready to exploring emotions, sensations and challenges in a brave space
- Ready to welcome others in their full presence, regardless of age, gender, appearance, or sexuality

No, if you are:
- attending with the intention of “picking up a date”
- unable to respect your own or others’ boundaries
- cannot commit to the confidentiality agreement

// Important Notes
- This celebration is about you, your inner world, and your connection to self.
- All practices can be done with any other human being.
- We do not guarantee any specific gender representation.
- Capacity: 12 – 30 participants
- Facilitated in English (or Dutch if the group is 100% Dutch).

☆ About the Facilitator – Eva Mannessen
Eva is a spiritual artist who weaves presence and authenticity into every workshop. Her work isn't about "fixing" you—it’s about celebrating the divine, enough-ness that you already are. Through her Sacred Celebrations, she transforms the ordinary into the meaningful.

Celebrate the now. Celebrate you.


// Tickets & Conditions Please read the self-care expectations and policy at naaktmeteva.nl/risico's. By purchasing a ticket, you’ll join our newsletter (unsubscribe anytime).

Questions? They are always welcome.
When you register, you will receive an email a week prior with all the practical information to have a soft buildup towards the workshop.

See you soon!

- - - - - - - - -

MEER KRACHT IN JE CONSENT SPIER

Consent is een vaardigheid, geen regel. Net als elke andere spier wordt je vermogen om je eigen waarheid te voelen en te communiceren sterker en betrouwbaarder naarmate je deze vaker traint. Deze avond draait om het ontwikkelen van het verfijnde bewustzijn dat nodig is om de subtiele signalen van je lichaam op te vangen voordat je in actie komt. We laten de theorie achter ons en gaan echt aan de slag.

Aan de hand van speelse games en begeleide oefeningen op basis van het Wheel of Consent, bouwen we aan het vermogen om met meer helderheid naar onszelf en anderen te luisteren.

//Wat je gaat bouwen:
• De kracht van Nee & Ja: Ontwikkel de vaardigheid om je authentieke waarheid te herkennen en uit te spreken.
• Het interne signaal: Oefen met het opmerken van jouw unieke sensaties — of dat nu een tinteling, een gewicht of een zachte rust is — die ontstaan wanneer je een grens of verlangen tegenkomt.
• Vocale kracht: Leer je behoeften, grenzen en wensen helder te verwoorden.
• Veerkracht: Leer met zelfvertrouwen elk antwoord te ontvangen, inclusief een grens.
• Zelfbewustzijn: Bouw aan een dieper fundament voor helderheid in je relaties.

// Een veilige en ondersteunende plek
We creëren een veilige plek waar iedereen welkom is om precies zo te verschijnen als je bent.

Onze kernprincipes:
• Niets is verplicht – jij kiest je eigen niveau van deelname.
• Volledige vertrouwelijkheid – alles wat er gebeurt, blijft in de ruimte.
• Heldere afspraken – wederzijds respect en het eren van elke deelnemer.
• Jouw autonomie en grenzen staan centraal bij elke oefening.


💜 Voor wie is dit?

Dit event is perfect voor iedereen die:
• Nieuwsgierig is naar zichzelf en eigen patronen in contact met anderen.
• Openstaat voor het verkennen van emoties, sensaties en uitdagingen in een moedige ruimte.
• Klaar is om anderen in hun volle aanwezigheid te verwelkomen, ongeacht leeftijd (21+), gender, uiterlijk of seksualiteit.

Dit event is niet geschikt als:
• Je komt met de intentie om een "date te scoren".
• Je niet in staat bent om je eigen grenzen of die van anderen te respecteren.
• Je je niet kunt committeren aan de vertrouwelijkheid.

// Belangrijke opmerkingen
• Focus: Deze viering gaat over jou, je binnenwereld en de verbinding met jezelf.
• Verbinding: Alle oefeningen kunnen met elk ander mens worden gedaan.
• Capaciteit: Minimaal 8 en maximaal 30 deelnemers.
• Taal: De workshop wordt in het Engels gefaciliteerd, tenzij alle deelnemers Nederlands spreken.


☆ Over de facilitator – Eva Mannessen

Eva Mannessen is een nieuwsgierige, spirituele kunstenaar die een leven vol ervaringen verweeft in eclectische workshops waarin aanwezigheid en authenticiteit centraal staan. Haar werk gaat niet over "fixen" of het behalen van een doel — het gaat over het vieren van wie je al bent.

Zij gelooft diep in de kracht van Sacred Celebrations: momenten waarop het dagelijks leven betekenisvol wordt, waar zelfliefde het gewone transformeert in het goddelijke, en waar je je herinnert dat je al genoeg bent.

Celebrate the now. Celebrate you.

// Tickets & Voorwaarden Lees de voorwaarden en verwachtingen rondom zelfzorg zorgvuldig op naaktmeteva.nl/risico's. Bij aankoop van een ticket word je automatisch toegevoegd aan onze nieuwsbrief (uitschrijven kan op elk moment).

Vragen zijn altijd welkom. Stel ze gerust.
Na inschrijving ontvang je een week vooraf informatie ter voorbereiding.

Tot snel!