The Art of Softening — Ademen in verzachting

Over dit evenement

The Art of Softening — Ademcirkel voor Verzachting 🐚

In een wereld die vaak vraagt om doorgaan, aanpassen en sterk zijn,
is verzachten misschien wel het moedigste wat je kunt doen.

Maar echt verzachten,
is niet jezelf kleiner maken.
Het is niet weggaan van wat je voelt.

Het is aanwezig blijven.
In je lichaam.
Bij je emoties.
Bij jezelf.

In deze intieme ademcirkel met maximaal 4 deelnemende vrouwen, wordt je uitgenodigd om de kunst van het verzachten te ervaren —
een verzachting die juist leidt tot meer innerlijke stevigheid.

Zodat je niet langer hoeft te verharden om jezelf te beschermen,
maar kunt leren voelen: ik kan dit dragen.

Wat je kunt verwachten:
- Een zachte landing in je lichaam en het moment
- Spanning en beschermingslagen loslaten met bewust verbonden ademwerk
- Ruimte om te voelen wat er in jou leeft, in een veilige en gedragen setting
- Begeleiding in het blijven bij jezelf, ook wanneer het spannend of intens wordt
- Een diepe ontspanning waarin je zenuwstelsel tot rust kan komen
- Integratie waarin zachtheid en stevigheid samen mogen landen in je lichaam

Deze cirkel gaat niet over ‘fixen’ of iets veranderen aan jezelf.
Het gaat over thuiskomen in wat er al is.

Deze ademcirkel is voor jou als je:
- wilt thuiskomen in jezelf, verbonden met je eigen diepte
- je hart wil openen voor liefde en andere emoties om door je heen te stromen
- verlangt naar meer rust, zachtheid en plezier in je leven, zonder je stevigheid te hoeven verliezen
- overgave en vertrouwen wil uitnodigen in je leven en lichaam, in plaats van te blijven controleren, forceren en presteren
- het niet alleen wilt doen, maar behoefte hebt aan gedragenheid en bedding
- je je gedragen wilt voelen — door de cirkel, door je adem en door het leven

Je wordt in deze ademcirkel uitgenodigd om diep te verbinden met jouw eigen feminiene kracht. Alle lagen van jou zijn welkom: je lach, je tranen, je stilte, je gevoeligheid, je vuur. Verbind tijdens deze cirkel met de kracht van samen. Van herkenning en erkenning. We’re all walking each other home.

Voel je je geroepen? Laat je dragen door de adem en door de cirkel van vrouwen, die samen een bedding vormen om ruimte te geven aan jouw gevoeligheid en kracht .

✨ PROGRAMMA
De avond wordt met liefde en aandacht vormgegeven, zodat je vanuit een zachte landing kunt verdiepen in jezelf en jouw proces:

- Inloop om 19:30 uur
- Een zacht landingsmeditatie
- Verbinden met wat het verlangen dat in jou leeft en hier expressie aan geven
- Uitleg over de verbonden ademtechniek (indien deze nieuw is voor deelnemers)
- Een volledige bewust verbonden ademsessie van 60 minuten
- Sharing Circle
- Afronding rond 22:15 uur

🐚EXTRA AFSTEMMING & CONTRA INDICATIES BIJ VERBONDEN ADEMWERK
Tijdens deze ademcirkel wordt je via een verbonden ademsessie uitgenodigd om contact te maken met je adem — jouw levensstroom. We werken met de bewust verbonden ademhaling: een zachte maar diep transformerende ademtechniek waarbij de in- en uitademing zonder pauze in elkaar overvloeien. De wijze waarop Kayla geschoold is in verbonden ademwerk, maakt dat dit in principe voor veel mensen toegankelijk is, maar niet altijd.

In de volgende gevallen is het wel belangrijk om van tevoren even af te stemmen:
-Zwangere vrouwen
-Medicatiegebruik
-Recente operaties of fysieke blessures
-Ernstige astma/longpatiënten
-Hartpatiënten
-Senioren (70+)

In de volgende gevallen is deelname aan deze groepssessie niet passend (contra-indicaties):
-Psychose-gevoeligheid
-Epilepsie
-Actieve (C)PTSS (herbelevingen van traumatische gebeurtenissen)
-Hevige emotionele instabiliteit

Indien één van bovenstaande punten op jou van toepassing is of je twijfelt hierover, neem dan even contact op met kayla via kayla@yamaia.nl. Indien een groepssessie niet passend blijkt, ben je welkom voor een individuele sessie.

🎟️ TICKETS & ANNULERINGSVOORWAARDEN
Om ademwerk en deze cirkel toegankelijk te houden, worden er een aantal community-tickets beschikbaar gesteld. Kies intuïtief de bijdrage die voor jou klopt — beide zijn even welkom in de cirkel:

Community ticket: €55,- per persoon (+ 0,35 cent transactiekosten per transactie)
Regulier ticket: €75,- per persoon (+ 0,35 cent transactiekosten per transactie)

Inclusief water, thee & kleine snacks
Er is plek voor maximaal 4 vrouwen.

Het leven loopt soms anders dan gepland. Daarom is het mogelijk om je ticket tot 2 weken (14 dagen) vóór aanvang van het evenement te annuleren; in dat geval ontvang je het betaalde bedrag retour. Bij annulering binnen 2 weken (13 dagen) vóór aanvang is restitutie helaas niet meer mogelijk.

Mocht je toch niet kunnen deelnemen, dan ben je van harte welkom om je plek over te dragen aan iemand anders. De verantwoordelijkheid hiervoor ligt bij jouzelf. We vragen je dit vóór aanvang door te geven, per mail (kayla@yamaia.nl) of telefonisch (06 39813019).

🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔

ALGEMENE VOORWAARDEN
Bij het aanschaffen van het ticket, ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden van YAMAIA. Deze zijn te vinden op www.yamaia.nl en zichtbaar wanneer je je ticket via Hipsy afrekent.