Over dit evenement
Als goede voeler en/of hulpverlener/coach is er een reële kans dat je ergens leegloopt qua energie. Dat je systeem grotendeels aan staat en (onbedoeld) hard aan het werk is voor anderen. Dat je in de afstemming ergens het lijntje met jezelf en met je lijf verliest waardoor je je grenzen nog maar moeilijk voelt. En dat er nog maar weinig of geen ruimte is om te voelen wat je zelf wil en nodig hebt. Gelukkig kan het ook anders! Lichter. Ontspannen. Vanuit rust. En vooral ook in verbinding met je lijf en jouw meest pure ik. Handelen vanuit flow en vanuit je kern.
“ 𝘐𝘯 𝘥𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘮𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘫, 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬 𝘮𝘪𝘫 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘫𝘰𝘶 𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥 𝘰𝘮 𝘮𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘦𝘯.”
𝗡𝗮 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝗱𝗮𝗴 𝗵𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷:
• Inzicht in hoe het komt dat je energie verliest en wat ervoor nodig is om dit te veranderen
• Een fijne bedding in jezelf / je lijf als basis en houvast
• Handvatten en oefeningen om de verbinding met je lichaam te maken en deze tot rust te brengen.
• Geoefend met en handvatten om in het contact met de ander bij jezelf te blijven.
• Inzicht in hoe je door minder te doen meer bereikt.
• Meer rust en ontspanning in je lijf.
𝗝𝗲 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝘁:
• Een inspirerende en ontspannen workshopdag in een kleine groep vol met lichaamsgerichte oefeningen.
• Uitgeschreven en opgenomen oefeningen om zelf thuis mee verder te gaan.
• Een warme locatie die je uitnodigt om tot rust te komen
• Een geheel verzorgde dag met een vegetarische lunch
“ 𝘈𝘯𝘯𝘦𝘳𝘪𝘦𝘬𝘦 𝘤𝘳𝘦𝘦𝘳𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘦𝘯, 𝘷𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘴𝘧𝘦𝘦𝘳 𝘻𝘰𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘭𝘬𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘦𝘭𝘬𝘢𝘢𝘳 𝘬𝘢𝘯 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯”. 𝘈𝘭𝘦𝘯𝘢
“ 𝘈𝘯𝘯𝘦𝘳𝘪𝘦𝘬𝘦 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘰𝘱 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘥𝘢𝘨 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘢𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘥𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫 𝘦𝘭𝘬𝘢𝘢𝘳 𝘨𝘦𝘻𝘦𝘵 𝘥𝘪𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘵𝘦𝘯. 𝘡𝘪𝘫 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘧𝘪𝘫𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘥𝘢𝘵 𝘻𝘪𝘫 𝘪𝘯𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯𝘥, 𝘸𝘢𝘳𝘮, 𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘴𝘤𝘩 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘭𝘦𝘯𝘥 𝘢𝘢𝘯𝘸𝘦𝘻𝘪𝘨 𝘪𝘴”. 𝘌𝘥𝘸𝘪𝘯
𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁 𝗺𝗲
Als goede voeler en hulpverlener/coach in hart en nieren ken ik het zelf als geen ander om af te stemmen op de ander en had ik het gevoel dat ik continue beschikbaar moest zijn voor wie dat nodig had. Natuurlijk leerde ik in mijn opleidingen hoe ik de ander zoveel mogelijk zelf aan het werk zette, maar desondanks bleef ik me teveel afstemmen op de ander en bleef ik ergens voor ze aan het werk zonder dat ik het door had. En dat ging vooral ten koste van mijzelf en mijn energie.
Door mijn fascinatie voor het lijf, de vele opleidingen die ik er rondom gevolgd heb en zeker ook door vallen en opstaan weet ik nu dat er in het lichaam een hele stevige houvast te vinden is voor jezelf. En maak ik verbinding met de ander vanuit deze basis. Hiermee houd ik het lijntje met mezelf in stand, blijf ik voelen wat hierin wel of niet goed is voor mij en heb ik mijn grenzen vol in beeld. Het scheelt mij bakken met energie en ik ben er ook een fijnere partner en moeder door geworden. Ik stem nu namelijk niet meer teveel af op de ander, geef mezelf meer ruimte en ga ik niet meer aan het werk. En dat is veel gelijkwaardiger en meer samen. Tevens weet ik nu dat het leven voor mij werkt (ipv andersom). Ik mag mee op de flow; puur, onbevangen en vanuit vertrouwen. En hoe mooi is het om dit ook aan anderen te leren.
𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲 𝗶𝘀 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗱𝗮𝗴?
Deze workshopdag is voor hulpverleners, coaches en andere goede voelers die:
• Te makkelijk opgaan in of afstemmen op de ander of hun omgeving
• Veelal aanstaan, dragen, geven, hard werken
• Meer energie over willen houden voor zichzelf
• In verbinding willen zijn met hun lijf en vanuit hier willen werken/leven
• Het zichzelf gunnen dat het leven makkelijker, lichter en meer ontspannen mag gaan.
• Eigen verantwoordelijkheid nemen voor hun leerproces en thuis verder aan de slag gaan om het geleerde te integreren.
• Buiten hun comfortzone durven te stappen
𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲 𝗶𝘀 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗱𝗮𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁?
Deze workshopdag is niet voor mensen die:
• Vooral willen blijven leven vanuit hun hoofd
• Geen eigen regie nemen over hun leerproces
• Niet bereid zijn om thuis verder aan de slag te gaan om het geleerde te integreren.
• Niet openstaan voor nieuwe oefeningen en ervaringen en alleen binnen hun comfortzone willen blijven
𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲:
Zondag 22 maart 2026 van 10.00 tot ca. 17.00 (inloop vanaf 09.40)
Locatie: Hof van Barlo, Groenekan (vlakbij Utrecht)
Kosten: Nu eenmalig voor 125 euro ipv 185, in ruil voor feedback en reviews
Inclusief: een verzorgde vegetarische lunch, koffie, thee en lekkers
Max aantal deelnemers: 6
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
