5 dagdelen Vrouw & Rouw

Over dit evenement

Vrouw & Rouw
Een reis door jouw rouwlandschap aan de hand van De Levenscirkel

Rouw kent vele gezichten en is het gevolg van evenzoveel vormen van verlies. Soms verlies je een dierbare, soms gezondheid, een relatie, werk, een droom, vertrouwen, toekomst of een stukje van jezelf zoals je jezelf kende.

In de kwetsbaarheid van verlies en rouw is het fijn een plek te hebben waar je volledig jezelf mag zijn, met alles wat er op dat moment in je leeft.

Tijdens deze vijf dagdelen verkennen we jouw rouwlandschap: de route die je neemt, de plekken waar je liever omheen beweegt, de obstakels die je tegenkomt én de bronnen die jou helpen dragen.

We werken aan de hand van De Levenscirkel: een verdiepend kompas rond welkom, hechting, intimiteit, verlies, rouwen en betekenis geven. De Levenscirkel biedt taal en bedding om te voelen waar je je bevindt, wat gezien wil worden en hoe verlies langzaam verweven kan worden in je leven.

Dit traject is geen workshop waarin je leert hoe rouw werkt. Het is een zorgvuldig gedragen traject waarin ruimte ontstaat om verdriet en rouw te ontmoeten, te voelen en te dragen. Theorie en achtergrondkennis reizen mee, maar de kern ligt in vertragen, ervaren, delen, luisteren en aanwezig zijn bij wat zich aandient.

Eerste editie: kleine pioniersgroep

Deze eerste editie bied ik aan als een kleine, intieme pioniersgroep. Juist daardoor is er veel persoonlijke aandacht en ruimte om het traject zorgvuldig te laten landen.

De inhoud blijft volwaardig: vijf dagdelen waarin we werken met De Levenscirkel, het rouwlandschap, lichaamswerk, adem, meditatie, schrijven, delen, ritueel en muziek.

Iedere deelnemer ontvangt de kaartenset De Levenscirkel cadeau, ter ondersteuning van het proces tijdens én na het traject.

Voor deze eerste ronde houd ik de vorm iets eenvoudiger en intiemer. De externe klankschalensessie vervalt in principe, of wordt alleen toegevoegd als de groep groter wordt. In plaats daarvan werk ik zelf met muziek, stilte, adem en lichaamsgerichte oefeningen.

We werken onder andere met

~ De Levenscirkel als kompas
~ de kaartenset De Levenscirkel
~ ademwerk en lichaamswerk
~ rituelen en meditatie
~ schrijven, creatieve opdrachten en reflectie
~ sharing met de talking stone
~ muziek, stilte en vertraging
~ thuisopdrachten ter verdieping
~ een besloten appgroep

Data en tijd

17 september, 8 oktober, 29 oktober, 19 november en 10 december

Alle donderdagen van 10.00 - 13.15 uur
Inloop vanaf 9.30 uur

Wat je kunt verwachten

~ Een kleine cirkel van verbinding en uitwisseling
~ Ruimte voor jouw verlies, verdriet en rouw
~ Zachte lichaamsgerichte oefeningen
~ Ademwerk, meditatie, muziek en ritueel
~ Reflectie- en thuisopdrachten
~ Een reader / naslagwerk bij het traject
~ De kaartenset De Levenscirkel als cadeau
~ Koffie/thee, versnaperingen en lunch

Praktisch

~ Eerste editie / pioniersgroep: €595
~ Betalen in 2 termijnen van €300 is mogelijk
~ Kleine groep met veel persoonlijke aandacht
~ Bij onvoldoende passende aanmeldingen krijg je het bedrag volledig retour
~ Compleet verzorgd: materialen, koffie/thee, versnaperingen en lunch
~ Warme en sfeervolle setting in Baarn, dichtbij de A1 met gratis parkeergelegenheid

Waarom meedoen?

~ Je verkent je rouwlandschap in een veilige, warme bedding
~ Je ontdekt wat gezien, gehoord en gevoeld wil worden
~ Je onderzoekt hoe jij je verlies draagt en beschermt
~ Je vindt steun, verbondenheid en ruimte om terug te keren naar jezelf
~ Je ervaart hoe verdriet, liefde en rouw stap voor stap betekenis kunnen krijgen

Je hoeft je rouw hier niet op te lossen.
Je mag haar meenemen.

Wil je meer informatie of wil je eerst even voelen of dit traject passend is?
Bel of stuur me gerust een bericht voor een gratis kennismakingsgesprek.

Hartegroet,
Marieke Pronk
06-25258159