Training: Houvast in jezelf

Over dit evenement

🌿 Houvast in jezelf 🌿
- over Zelfbegeleiding, Draagkracht en Vriendelijkheid -

Wat voor relatie heb jij met jezelf?

'Houvast in jezelf' is een verdiepende training voor mensen die hun innerlijke relatie willen onderzoeken en verfijnen. Voor wie nieuwsgierig is naar hoe je met meer aandacht, helderheid en vriendelijkheid met jezelf kunt omgaan. In het dagelijks leven, in contact met anderen, in jezelf.

In deze zesdelige training onderzoek je wat constructieve zelfbegeleiding inhoudt. Je leert hoe je jezelf kunt ondersteunen met meer zachtheid en stevigheid. Het lichaam speelt hierin een centrale rol: als kompas en als bedding om aanwezig te zijn bij wat zich aandient, zonder te forceren of te analyseren.

De training is ontworpen vanuit de Zijnsvisie en kenmerkt zich door vertraging, eenvoud en ervaringsgericht werken. Het is geen therapie en geen probleemgerichte training, maar een uitnodiging om grond in jezelf te ontwikkelen en van daaruit bewuster te leven.

Voel je nieuwsgierigheid of herkenning?
Meer informatie vind je op mijn website. Je kunt ook contact met me opnemen als je wilt afstemmen of deze training bij je past.

📅 Data & tijden

Steeds op zondag van 13.00 – 17.00 u (inloop vanaf 12.45 uur)

zondag 29 maart · zondag 12 april · zondag 3 mei
zondag 17 mei · zondag 31 mei · zondag 14 juni