Workshop Qigong met Veronica & Petrus

Over dit evenement

Qigong is een oude Chinese bewegingskunst en heeft een krachtige en helende werking op lichaam en geest. Deze workshop vindt plaats in de prachtige Soefitempel, een bijzonder energetische plek, in de Katwijkse duinen.

Eenvoudige meditatieve bewegingen met veel herhaling en aandacht voor het lichaam vormen de basis. De bewegingen zijn zacht, natuurlijk en geven ontspanning. De oefeningen helpen om energie vrij door het lichaam te laten stromen. Blokkades - zoals pijn, stijfheid en spanning - nemen af. Het zelfhelend vermogen van het lichaam neemt toe. De verbinding tussen lichaam en geest wordt hersteld. Dit geeft rust, helderheid en aanwezigheid.

In het dagelijks leven raken we onszelf regelmatig kwijt omdat onze aandacht naar buiten wordt getrokken. We verliezen energie en bouwen spanning op in ons lichaam.
In Qigong brengen we de aandacht naar binnen, we ontspannen, we voeden en helen onszelf, de energie stroomt overvloedig.

Iedereen is welkom! (alle leeftijden met en zonder beperkingen, met en zonder ervaring)
Datum: zaterdag 21 maart 2026

Programma:
- 09.30 - 10.00 uur inloop
- 10.00 - 12.30 uur Qigong in tempel
- 12.30 - 13.30 uur lunch in Wakilhuis (lunch zèlf meenemen)
- 13.30 - 14.00 Qigong op het strand