Breath Awakening

Over dit evenement

Voel je dat het tijd is om dieper te ademen, te verzachten, te ontladen en écht thuis te komen in jezelf? Dan nodigen we je met liefde uit voor een bijzondere dag vol adem, beweging en verbinding — in de magische Hooglandse Kerk in Leiden.

Na een uitverkochte eerste editie komen we terug — groter, dieper, en gedragen.

Een magische dag van adem, beweging en verbinding in de prachtige Hooglandse Kerk.

Wat kun je verwachten?

🌬️ Trauma Release Ademwerk (TRB)

Een diepe verbonden ademhaling die je helpt thuiskomen in je lichaam.

Ruimte geven aan wat gevoeld wil worden. Ontladen, ontspannen, openen.

Met liefdevolle begeleiding van ervaren ademcoaches (1 op 3 deelnemers).

💃 Heartdancing®

Vrij bewegen, zonder oordeel of prestatie.

Onder begeleiding van Luisa en Taco dans je terug naar jezelf —zacht, speels en vanuit het hart. Verbindende oefeningen brengen je in contact met de ander, van mens tot mens, van hart tot hart.

🤲 Samen gedragen veld

Je stapt een warme, veilige ruimte binnen.

Waar je mag landen, voelen en zijn — precies zoals je bent.

In verbinding met jezelf én de groep.

🧘‍♀️ Rustige integratie & afronding

Met muziek, bedding, stilte en rust. Alles afgestemd op jouw proces.

📍 Praktisch

🗓️ 13 juni 2026

📌 Hooglandse Kerk, Leiden

🕛 12:00 – 17:00

🎒 Neem mee: comfortabele kleding, water, matje/dekentje

🤍 Voor wie?

Voor iedereen die wil ademen, bewegen, voelen, openen en thuiskomen.

Niet geschikt:
❌ ben je zwanger, psychische klachten zoals schizofrenie, psychose, epilepsie of zware depressie (maar bijv. bij burn-out kan de sessie juist heel helend zijn!).

Geen ervaring nodig — alleen een nieuwsgierige JA.

Voel je welkom. Alles in jou is welkom.

Met een ademend hart,

Het Breath Awakening Team
www.breathawakening.nl

Info@breathawakening.nl